美好的体验

记内部个谈

        内部个谈这周进行的比较快，和大师姐约了中午的时间，比较充足。 和大师姐的谈话，充满了生活气息，自然而然温馨。这一段时间以来，我心中有一个困惑和纠结，大师姐温柔细腻的深入，探索我内心深处，在问候、倾听、同理中慢慢的展开，还有温柔的陪伴内在小孩，我的心一点点的舒展，温暖在身上漾开，这个过程美妙而享受。我们又谈了大师姐的一个小小的冲突我分享了我的一个经验，和我自己内在的情绪的转变，在这个过程当中，彼此陪伴，彼此支持，看到彼此的美好，自己感觉挺美，不知不觉126分钟过去了。

        第二天早上我和严梅的个谈，因为我晚上没时间，严梅白天的时间紧张，我们就约了早上七点到八点的时间，我特意早早的起来到单位，找个安静的环境，因为在虎门的时候严梅没有去，我就给她分享了目标教练，时间刚刚好，严梅觉得有收获，我自己也非常享受这个过程，感恩严梅的信任和敞开给了我这样一个机会。