是自己太大意了，还是说记性不好，忘记了，总是今天早上我打开小程序看见没有打卡感到非常沮丧，因为昨天我已经跟着运动了，但是没有打卡，没有随时打卡的原因我也知道
我太追求个性了，对于打卡仪式我总不喜欢敷衍了事，我喜欢上传笑脸自拍，喜欢发点感受，可能由于运动15分钟好被孩子缠住了而忘记了拍照，然后就忘记了
直到今天我想要运动了，准备打卡，才惊吓于我昨天没有打卡，好懊恼，需要用掉一颗后悔药，非常抓狂，仅此一次，不能再犯这样的错误了
客观面对犯错
我在想责备自己的时候，顺便又把自己当成受害者的模式怨孩子打乱我的时间计划，这个念头一上来被我制止了，1.埋怨自己并不是解决的好办法，我要爱我自己，我的真我她非常不容易了，何况我已经有运动就是忘记打卡了，这不能怪罪自己。2.把自己当受害者模式不能解决问题，把自己的埋怨口气对待孩子丈夫身上也不能解决问题
必须要吸取教训不能再犯同样的错误，唯一的办法就是每天要记得用纸笔写出来今天必备做的事情，睡前一一打勾️✅确定完成每一天的功课
这样就能够有效的提醒自己，顺便培养这个好习惯，我希望接下去的70天都能够每天做完运动顺便打卡，而不是想着等一天也行这样的想法，感谢自己能够客观的对待自己的错误，让自己从错误中学习成长，让每天的积累变成一生的好习惯，让自己积累一小步，1.2年之后我就会变成一个不一样的人，脱胎换骨变成我喜欢的那类人，做少数人，成为自己想要成为的人
客观面对犯错
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