人生第一次半马我居然做到了！
现在回想起来我跑步有几年了，具体时间其实我都不记得了，直到有一天闲着无聊我打开了app我才知道原来我从2015年就开始跑了，自己都有些惊讶，我居然能把一件事情坚持那么久。对于跑步我不是每天都强迫自己要跑多少，每次都是到了那一天突然想跑了就换上跑鞋下楼去跑，后面也发现心情郁闷的时候去跑步会让我很平静，每次跑完整个人都觉得很舒服，仿佛所有不好的情绪都随着汗水排出体外。
跑步我必不可少的是戴着耳机，我喜欢听音乐，有了音乐感觉整个人都充满活力，跑步的时候喜欢听有节奏感的歌，经常踩着音乐的节拍跑，整个人会觉得自由且轻松。有时候跑着跑着迎面会给也在跑步的人一个微笑送他一个赞，这是我在另外一个跑友身上学到的，我记得当时收到他给我赞时我很开心，所以我也希望把这个传递下去。当然有时候也会跟自己的思想交流拉扯，脑子里面有时候也会有很多的想法。现在也慢慢的会听电台，听听书，我发现情绪不好或者迷茫的时候听电台听书会比音乐好很多，当然前提是你得选择你喜欢的内容，你边跑边听着别人的对话，在他人的交流中你会产生很多启发，感觉自己被开导了，所以跑完之后整个人都释然了。
跑步这么多年其实我最远的距离是十五公里 一直都没想过我能跑21公里，我也从来没想着去尝试，因为我一直觉得那不可能。产生决定试一试的想法是因为前些天在小区认识一个也在跑步的人，他隔一天跑一次，每次都会跑个七八公里，跟他聊天才知道他跑过几次21公里，他不是去参加马拉松跑，而是就在小区里面，当时我就在想我也跑这么久了，十公里也经常跑或许我是不是也可以去尝试跑个半马， 因此半马这个目标就在那次交流里产生了，我给自己设的目标是在今年九月前完成。
就在今天，一切都刚刚好的情况下我决定去挑战人生中第一次半马，没错，就是这么突然任性。跑了整整两个多小时，我刚跑起来的时候头脑中没有任何路线计划，可是跑着跑着我就觉得有些枯燥，然后开始计划着我要怎么跑完这个目标，我得分散下注意力，我耳机里听着书，我完全没想到听书我每次居然只能听半个小时它就会自动暂停，然后 要求我分享朋友圈才能继续听，所以机缘巧合下我每三十分钟分享了一次，我不知不觉分享了三次，直到它提示你今天听书时间已用尽…好吧，就这样我跑了一个半小时，我前面十公里选择跑同样一条路，后面十公里选择了另外一条路。 跑步过程中我希望能有不一样的风景，遇到不一样的人，这让我不会觉得枯燥也会有新鲜感，最后耗时两小时七分钟我完成了人生中第一个21.10公里。
我一直觉得这个数字离我好遥远，从来没想过更不敢去尝试，可是在我对它有了新的认知的时候我觉得自己可以去尝试去挑战，说实话这个过程中后期会很累很累感觉自己真的跑不动了，但是我又不想放弃，都跑到这里了怎么能半途而废，我当时内心只有一个想法那就是我今天一定要跑完它，哪怕我已经感受到我的脚磨出了水泡在隐隐作痛， 我也很坚定的想着我要完成它，坚持到最后我成功了，跑完一刻我超为自己自豪，感觉自己太棒了！
跑步跟人生一样，设立一个目标真的很重要，当你有了一个很坚定大目标之后，你就行动起来，在实现它的过程中你会开始建立很多个小目标，你完成的每一个小目标都会让你离你的大目标越来越近。能证明的只有时间，而你要做的就是脚踏实地的走好每一步，享受当下。
时间真的很神奇，我真的挺感谢自己这么多年来一直坚持跑步这项运动，它带给我了一个健康的身体，也让我变得很有耐力，我从没想过会收获到这些，我更没想过有一天我能跑半马，现在看来全马42公里也不是不可能完成的了，所以从今天起我的人生清单上多了一项flag 我要跑一次全马。
❤️继续坚持自己所爱吧 时间会给你答案✨
网友评论