女孩儿，豁出去努力吧~

女孩儿，豁出去努力吧~

   我是一个过着朝九晚五，踩点上班、准时下班、不爱运动、赖床+追剧小日子的双备妇女（备孕+备考），这个状态就像一只温水中的青蛙。可我期待改变，且每一次计划完美，干劲十足，却总是一次次败在坚持那块短板上。

   加入易效能天使6班，成为2组一员，与金勇结为死党，虽短短一个月，却仿佛开启了我的另一种生活。进入这个社群，我做了三件事情，第一，认清自己，我是一个在备孕备考煎熬中的懒癌妇女；第二，找差距，从群里其他优秀的同学中找到差距；第三，完善自我。在这的过程中，我经历了“满腔热情--松懈--着急--纠偏”四个阶段。很庆幸自己没有在松懈着急的时候放弃，在死党和组员的鼓励下，及时修正自己。天使6班这个能量场让我收获太多。

   首先，养成了早起的习惯，好多次都是早于闹钟醒来。

   同时，以前不爱动的我，现在却爱上了运动，每天会利用空隙时间锻炼，周末会约朋友骑行、快走。面对朋友的惊讶与好奇，我会向她们分享易效能的理念。

   在健康管理上，我用冥想缓解焦虑，泡脚和梳头100下提高睡眠质量。

   在学习上，坚持每天翻书，慢慢找回学习状态，先开始再完美。

   在阅读上，每天坚持利用开车、做家务的时间用有书和喜马拉雅听书。

   用atimelogger记录自己的时间分配，用于每日反省。

   待改进：在早睡方面做的不够好，不会用清单做计划，不习惯吃青蛙，希望在接下来的日子尽快补齐这些短板。

   最后，感恩遇到易效能，很幸运，天使6班的我们都一样，虽平凡却不平庸，虽然走得很慢，却每一步都很踏实。豁出去努力吧，不要质疑自己！