一目十行

一目十行这个说法，最早出现在《梁书》中，之后被人们容易一个人读书非常快。很高兴，在我国的古代就有如此技能的人，可以将读书的速度提升到如此惊人的程度。

而根据现代的读书方法中，古时的“一目十行”与现代中的“影像阅读法”基本相近，所以，几乎可以确定的是，一目十行的人，基本上掌握了影像阅读法的要领。

影像阅读法

影像阅读法，最早是由保罗·席利提出，他本身是美国学习策略公司的创办人之一，公司主要经营的领域即是“神经语言程序及加速学习领域”，该方法的运用，的确可以有效的加速学习领域的效率。

阅读方法

该阅读法主要运用的是大脑的潜意识中，在你阅读时，你的焦点并不在书籍中的某一个特定的字上，而是在整页纸上，并且每一页只需要看1、2秒即可，无需时间过长，并且翻书时，要保持固定的速度，不要纠结于细节。

当你翻完一本书的时候，你或许在回忆时，并不会对书中的细节有任何的印象，这是因为人类大脑的潜意识，并不被我们所控制。

这就像一首在不断循环的背景音乐，虽然我们并没有刻意去听他，也更不知道歌曲的名字，但只要再放这首歌曲时，你就知道了接下来的旋律。

所以，在潜意识里的内容，我们如果想调用他，那么就需要一个“引子”。

活化与高速阅读

或许你会惊奇影像阅读的魔力，但请不要兴奋。保罗·席利不过指出了影像阅读法而以，在运用此阅读法之后，需要一个巩固的步骤，将阅读的内容从潜意识中提出，或许这才是我们想要的内容。

在进行影像阅读之后的20分钟或过一晚，要对书籍的内容进行回忆，以阅读的目的为“引子”，可以对自己提出若干个问题，并在书中寻找答案。

在寻找答案时，要努力回忆这些答案会在哪里找到，如果可以回忆起，页面文字所组成的图形大体是如何，那就再好不过了。

之后，要在书中寻找答案，需要注意的是在寻找答案的过程中，只阅读与答案有关的内容，万万不可被其它的内容所吸引而忘记了寻找答案。在寻找答案的过程中需要对书中的内容进行高速阅读。

写在最后

其实，一目十行并非不可以，影像阅读+高速阅读的方式即可以达到一目十行的目的。但在进行这样的阅读行为之前，请一定要明确你本次阅读的目的，你究竟要从这次的阅读之旅中得到什么？