自由

佛陀说，火宅由心而生。

白居易，仕途不顺，屡次遭贬，心中郁闷难解。

在杭州做太守时，他拜访鸟巢道林禅师。

刚踏入寺门，就看见禅师正被一群大鸟围攻。

他慌忙驱散鸟兽，大声说道：“您住在这荒郊野岭，太危险了。”

没想到，禅师却说：“你不停地起心动念，就好像住在薪火焚烧的房子中，比我更危险。”

白居易恍然大悟，原来自己感知的一切痛苦，皆源自内心的焦灼。

他即刻拜禅师为师，不久后又在西湖边建起一座竹楼，远离官场喧嚣，与禅师朝夕论道，终获身心自在。

不要给自己太多负面的暗示，拥有一颗平常心，才可以在浮浮沉沉中感受到快乐和自由。