【阿拉丁爱种子】线上读书会
感谢本次活动参与讨论贡献智慧：蕃茄、黎黎、张静，Christy。
问题44:以业力的角度看，哪一种是节育的最好方法？
重点讨论摘要
“首先，我上师说节育并没有错，防止受孕是可以的。西藏人相信，我们已经经过了无数次轮回，而每一次我们死后，就会进入一个被人们称为中阴身’状态。”
“在我们死后，我们会在这个境界待上七七四十九天，然后，如果我们将转生为人，我们的神识就会在父亲的精子和母亲的卵子结合受精的那一刻进入到母亲的子宫里。
史蒂夫想了一会儿“根据这样的说法，那生命应该是在受孕的那一刻开始。”
“是的。”我点头，“所以，如果你要节育，就要避免受孕。受孕之后的任何伤害生命的行为，都算是在夺取生命。”(我们会在问题74详谈这一点。）
“而这是一 个重大的抉择。”我同意地说道，“生孩子，照顾另一个新生命的头二十年，可以说是最高深的修行之一。不过，很显然地，你希望能自主决定，而不是因为意外承担后果。还有其他的选择吗? ”
小结
节育方法：
避孕套的失效率是 20%。
避孕药的失效率是 3%，但影响女性健康且不防止艾滋病。
宫内避孕器失效率1%，但不防止艾滋病。
禁欲不是唯一的选择，但如果方法得当，它却能启发人心，使你精力充沛。
“性”对于多数人而言，是既渴望又羞耻的，在缺乏认知的阶段，我们很可能做出不保护生命的行为——堕胎，当意识到错误时，我们可以通过四步骤来将坏种子拔除，并且多播种一些保护生命的好种子来平衡业力。
问题44 以业力的角度来看，哪一种是节育的最好方法？
提问答疑
提问：经常因为小事生气，该怎么办？（有画冰山，写觉察日记。）
大家的回答是：首先要通过画冰山和写觉察日子去发现自己情绪的进步，其次要有意识的提醒自己“当我选择不愤怒时，是在保护自己的好种子”，然后多做《爱与慈悲》的冥想，当一个人的内心充满爱和慈悲时，就能够更容易的包容和接纳，最后要找到自己的内心需求，从而解决愤怒的根源。
下期预告
问题45 每当我和丈夫亲热时，他总是只满足自己的需求，在几分钟内就射精了；他似乎没有察觉到我需要更长一点的时间来达到高潮。我要种下什么种子才可以看见他更关注我的需求呢?
更多细节欢迎有兴趣的伙伴随时加入，每期主题都是独立的话题。
问题44 以业力的角度来看，哪一种是节育的最好方法？
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