昨日总结
总结的力量真的很大，我开始写日更写总结后，在生活里就会跟倾向于去做一些对自己有益处的事情，也让自己的昨日总结有点东西能写写。要不然，只能在总结里写自己昨天什么也没做了。
昨天一天里，有成功也有失败。
比如早起失败，每天都告诉自己明天要早起，但总没有成功。其实还是因为晚上睡晚了，每次从十点就开始告诉自己要早睡，但是实际上还是不知道干了什么就到了第二天才睡。那么我现在告诉自己，今天晚上必须十一点睡觉，今天一定要做到。
比如成功完成学习任务，这一点值得鼓励，今天也要继续加油。
比如成功开始锻炼，我觉得跟着跳舞视频学跳舞真的是一个很好的锻炼方式。也不一定就要学会，只需要跟着一直重复跳就好了，既能减肥又能不知不觉学会一段舞，一举两得。
改变习惯对我来说是一件稍微有点难的事情，我也不奢求自己一天就把自己所有的习惯改变，而是每天改一点，一点点的用新习惯把旧习惯挤走。不知不觉我就能获得一个崭新的自己啦。
今天也继续加油呀！
减肥进度：107→108 啊比前天胖了一斤，因为昨天没禁住嘴吃多了，今天一定要警惕起来。这次减肥一定要一步到位，一次就达到自己理想的体重，不能三分钟热度减几天就算了。夏天要来啦！瘦瘦瘦！
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