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河虾的做法 这样做河虾才算够美味

河虾的做法 这样做河虾才算够美味

作者: 沉睡的熊猫 | 来源:发表于2016-10-11 15:40 被阅读0次

河虾怎么做好吃?虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,今天小编教大家河虾的做法

韭菜河虾

韭菜炒河虾是江南水乡的传统的一道美味佳肴,是特别有特色的菜。这道菜除了营养丰富以外,它还有补肾滋养的食疗作用。

食材配料:河虾500克、韭菜500克、油、盐。

烹饪步骤:

1将河虾洗净备用;

2.韭菜洗净后切段备用;

3.锅洗净烧热,加油烧热,入清洗好的河虾炒至虾身变红色;

4.放入切好的韭菜段翻炒至韭菜软;

5.加入适量的盐;

6.翻炒均匀即可出锅。

如何挑选河虾

虾壳有光泽,虾头、壳紧密附着虾体,坚硬结实,无剥落。虾肉组织紧密、有弹性。如果虾头与壳变红、变黑,则不宜购买。

小贴士:

1、河虾本身就很鲜美,除了放些盐。其他调味料就不用放了,以免盖住了河虾的鲜味。

2、韭菜炒熟即可,切记别炒时间太久。

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