2018.8.16周四

一睡眠

11点睡，十二点醒，再睡，睡到五点半，再睡到六点，六点半。

反思：困了就关灯直接睡，一觉睡好。早上安排了任务五点后醒了就直接起来，没任务就睡到六点半，40出门。

总结：一觉睡到天亮，晚上写好早上的事，不然睡到六点半。

二自我认知

单一一个任务很难完成，一天三个任务，至少会完成一个。

三

明白一个道理

想做的事早做，做完了就有变化可能没机会做了。

烂开始、好发展、好结果。

四时间管理建议

每天三个目标-不同时间段，让自己不太闲着。

五犯错

上午收的快递没有记住，没有脑子。

认为是结束了

要让所有人知道的事丢群里。避免下次问我。

六今日目标

学习太极-

重复周三的玩，没有做事。

玩会很容易重复，警惕收心。一定要有计划，按计划打勾。