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在今天的某个时间点,突然觉得感觉到疲惫,具体体现在流眼泪,脑袋转不动。立马决定开始午休一下。
被电话吵醒,感觉稍微好一点,稍微沟通、挂断。信用卡要还、银行卡密码忘记、事情细节需要关注……一下子,觉得有点焦虑。作为一个有经验的人,我立马决定去做平常做的事情,阅读、TED、视频、微信、编程做了一遍。可是,还是不行,有点累,做不下去。
只能回头把那那些烦人琐事做了,最后耐着性子做了,平息了一点。回头再来做平常做的事情,发现还是做不下去,我就意识到我焦虑了。仔细分析了一下可能是挣钱的事情,可能是长时间没有出去的事情,并且还感觉到肩膀微微的酸痛。
突然就想到了,去听听音乐缓解一下。在这种情况下,听什么音乐呢?去哪里找呢?答案我不管什么音乐,就是想听而已,就这么简单。我去找的地方就是“槽边往事”和菜头的文章里找,这是我想听音乐的事情常常去的地方。结果,不出所料,立马就翻到了。
几分钟之后,我立马舒缓了,脑子转开了,也就有了标题的题目:音乐是抚慰焦虑的!进而,想到写作也是缓解的一种方式,就写了上面的文字。
耳边循环播放“Sad Angel“,看着外边天已经黑了,想到今天是冬至,这是白天最短的一天,黑夜最长的开始。其实我对于传统节日越来越没有感觉了,最起码没有小时候那种期待了,这就是对于成年之后的“代价”吧!
你也许认为我应该惆怅一番了,但是我偏不,情绪已经舒缓,我就此结束了,哈哈!
日更：85/365（2018-12-23）
坐享：13分钟（342/365）
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想要改变的战友，不妨一起制定一个计划，一年之后看最终你有多少变化，我自己开了一个微信公众号(丁昆朋YKPD),喜欢写作、英语、编程、区块链的朋友可以关注一下，共同成长。
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