除湿

        学习中医开始我就一直观察自己的身体有什么细微的变化，中医真的是伟大，越学越喜欢，越喜欢越想学，可惜的是无法抽身跟在中医师傅身边天天抓药抄方，那样用不了三年依我的资质来说定能成为一代名医！中医用五行套五脏六腑来辩论论治，又依人体外在的表现来观察脏腑的变化，比如人有眼屎了就说明有了肝热的症状。还可以通过脉象的数迟浮沉了解到内脏的气血盛衰，又能通过脉象与脸色的五行生克判断出疾病的治与不治。通过学习中医，自己给自己治了几次风寒感冒，还有腿疼，腰疼，这几天又治了胳臂麻，如今如果谁有腿疼腰疼的病我都可以治疗了，以前存了很多验方，备急时应用。不断的自治疾病也想劝告身边朋友吃中药调理身体，但身边的朋友总是觉得中医治病不如西医，来的慢，这种对中医的偏见真是没有办法，只能是害了自己，害于自己的无知。中医最优于西医的就是治未病，当身体上有不适感有异于常态时，中医就可以介入治疗了，这叫治未病，西医则要人生病了才介入治疗，这叫治已病。我立志一生学习中医，一生规劝朋友有病找中医治，为中医宣传，为中医呐喊！

        我胖，经过一个月的科学规划，一是少吃，二是跑步，三是补气，少吃的原则就刚感觉到饱就不吃了，晚饭尽量少吃，或花生豆或吃块阿胶。跑步是隔天下班以后去健身房跑步，快走十分钟热身，跑步十五分钟，再快走十五分钟。补气是每天熬党参黄芪汤喝。通过这三样的综合调理已由原来的200斤减至现在的180斤。身心轻快，酒量小涨，不由的心中窃喜。以后就保持这个体重，然而身胖造成的湿气重一直难以医治，昨天晚上去找高大夫又开了一个疗程的中药，继续喝。高大夫给我开的方子是利尿的。我心有疑问，为何祛湿不用健脾的方法而用利尿的方法？高大夫就讲，清代温病学家叶天士先生在他的名著《温热论》中曾经这样说：“温热病救阴犹易，通阳最难，救阴不在血而在津与汗，通阳不在温而在利小便，较之杂病不同也。”通过他一句话的提醒后，我回家又查了一些相关医书，终于明白了这个道理。经过这次的学习，更加增强了我的学习劲头，现在我每天研读《黄帝内经》，不求能治得了病，最起码的学会调理自己的身体。在活着的时候能健康的活着，如果能再帮助到别人那就更是人生的快乐了！