7.15天气晴
今天我去参加美术培训，中午回家休息了一下，按以前的思维模式，我一定会准时参加下午的活动。我午睡了一会儿，眼睛一睁就已经快到两点了，我觉得还是很想睡觉。所以我允许自己再睡一会，到了三点我才起来，我没有像以前一样睡不着，也没有匆忙起床。我安心的继续睡觉，没有一丝不安。我觉得我自己的内心在一点点的变得强大！
现在我有情绪的时候，没有让自己随便的发泄出来，我会让自己慢下来。然后想想我需要什么，我的目标是什么？我会做好的！
7.15天气晴
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本文标题：丰盛日记第十六天
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