现在的心情很乱，就像我现在的处境是一样的，在家里只能够陪孩子，自己的时间基本上没有。
去上班，因为疫情的关系，原本多出来的四个小时的路上学习时间没有了，到了单位面对群众，一边要服务、一边就要保护好自己，不要把病毒携带回家。
我爸妈本来是要来过节陪着宝宝好好的玩耍的，结果来到这里就没出去，一直在营区里。着急回老家，情绪上其实也很烦躁。 我一看到他们烦躁，我的心情也受了不小的影响。
整个假期，我只履行了一半的计划，剩余的时间都消磨掉了，不是吃就是睡，身上的肉明显多了很多，父母来之后每天又都是馒头、蘸酱菜什么的，都是下饭又养膘的搭配，自己又借着心情的烦躁吃了很多。整个人的状态真的比较差。
副业方面，说实话我很受打击，因为年前我考察了很多可以认识新朋友的渠道，准备年后多参加活动、多去赞助的机会，让品牌有影响力，这下可好，不准人群密集活动，这些预期的活动都不知道什么时候才能够开展。
自己的将影响圈和关注圈又实实在在的弄反了。从大年初二开始，每天看疫情进展，那些确诊、死亡的人数；每天都要刷微博热搜，足不出户似乎国内形势都尽在掌握，让自己有了很强“掌控感”的错觉！实际上呢？我什么都掌控不了，我所看到的还有感动、气愤的种种都和我关系不大，我可能唯一做的事情就是别人已经做到的“煽动和蛊惑人心”。如果我没有热搜呢？不看这些东西的呢？我的焦虑点是现在疫情怎么样了？能够做些什么呢？
目前的问题：
1、看书看不进去
2、学习时候比较烦躁
3、回到家没有自己的时间
4、上班路上的三个小时的时间基本被占用，
5、内心的消极，对未来有恐慌感。
时间记录
6:00 早晨6点起床，收拾完可以到车里进行看书学习，有半个小时的时间 路上不能看书可以听书，樊登读书会出场；素万的故事会；都可以学习；甚至学习强国的电台部分。
7：20-8:30上班路上
8：30-11:30上班 期间可以将听过的语音整理出来，写出三点。
11：30-14:30 午休 可以涂鸦、看书、活动身体
14:30-17:00 下午上班 以做学习强国为主
17:00-18:40 下班时间 可以听书
19:00 在家休整 陪娃
22:00 睡觉
全天每天发朋友圈至少5条。早安圈一定要问。坚持的力量，其实重点在于你可以屏蔽掉多少不重要的事情。
碎碎念，把自己心中的不愉快用写的方式抒发出来，好了很多。专注点在哪里？你的成功就在哪里。疫情事态每一天都在变化着，专业的事情就一定要交给专业的人去做，我们能做的就是不要去捣乱、不要去复制粘贴骂骂咧咧。我相信国家完全有能力可以打赢这场战役，我们能做的就是做好自己。
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