常常对自己说“我爱你，我真的爱你。我值得被爱！”
凝视镜子中自己的双眼，说“我爱你，XX，我真的爱你，我爱你，XX，我真的爱你，我为你做了镜子练习而骄傲！我愿意放下，我值得被爱，我现在这样就很完美。”
记录:
拿出第一天做镜子练习写下的记录，读一读，并在新的一页写下做完一周镜子练习后的新发现。写下你做镜子练习最成功和最困难的部分，尝试写下新的肯定句，帮助你克服最困难的部分。
常常对自己说“我爱你，我真的爱你。我值得被爱！”
凝视镜子中自己的双眼，说“我爱你，XX，我真的爱你，我爱你，XX，我真的爱你，我为你做了镜子练习而骄傲！我愿意放下，我值得被爱，我现在这样就很完美。”
记录:
拿出第一天做镜子练习写下的记录，读一读，并在新的一页写下做完一周镜子练习后的新发现。写下你做镜子练习最成功和最困难的部分，尝试写下新的肯定句，帮助你克服最困难的部分。
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本文标题：镜子练习第七天:爱自己回顾
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