晚饭后，休息半个小时左右，带上小半瓶的开水，出去走一个多小时回来。照例喝了一杯光波炉加热的牛奶，用少量的牛奶在事先用洗面奶洗过的脸上涂上，用手指稍微按摩后洗去。在用上水和乳保湿。
又装了小半盆热水，倒入适量的食用醋泡脚。
这还是5月份在某宝上第二次买的食用醋，专门用来泡脚的，两塑料桶，共8斤。不过第一次买时是在口罩时期买的，记得好像是19快元几毛钱两桶，第二次买时已经提价，23块多。
去年开始就用白醋泡脚。家里吃的是葡萄醋，是N年前酿葡萄酒时没酿好，干脆酿醋了，没想到歪打正着，酿的醋超级好。这么多年下来，省着吃，一坛三十斤的葡萄醋用了好几年。这么好的葡萄醋拿来泡脚未免可惜了，就上网买白醋专门泡脚用。
白醋泡脚 它的好处是真的多。
首先是可以杀菌，臭脚丫，臭脚丫，经常用加了醋的热水泡脚可以杀菌，预防脚气。
醋泡脚，不但可以软化脚部血管，改善脚凉，还能滋润皮肤呢。
有一段时间，手变得非常粗糙，就倒点醋在手上，像洗手那样搓一搓，再洗去，还别说，一段时间后，手不但恢复白嫩，还软软的，所以它能滋润皮肤。
既然能护手，醋泡脚就更不在话下了。醋不但能使皮肤细腻光滑，还能减少脚部皱纹的产生。还能促进血液循环，泡过脚后更容易入睡。
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