随着前几天每天增加一圈的跑步量，今天本来是加到第八圈的，但跑完六圈后，依然感觉没费什么劲，然后就把目标订为十圈，很快，十圈跑下来还是很轻松，只是时间到了饭点，得赶紧回家。长跑锻炼的是耐力，当第一次感觉气喘吁吁，坚持不了时继续坚持跑多两圈，你会发现很快自己就突破了瓶颈期，适应了跑步。希望继续增加，目标六公里！
婆婆答应明天去看牙齿，看来要想说服她得一步一步来，要用选择题的形式让她选择，而且要让她有预期，同时要对牙齿这事说得像牙医那么专业，让她相信权威。
今天的课是讲练习，在六班和四班采用分组讨论的形式展开，然后用点名器随机点名，抽查讲解，两个班都炸开了锅，热热闹闹，成绩好的同学自告奋勇充当小老师的角色，给其他同学不厌其烦的解释，成绩偏下的同学也主动请教。两个班对比下来，还是四班氛围更好，原因是我一开始就随机点了个同学，刚好这个同学是成绩偏下的，其他同学幸灾乐祸之余更是担心自己也被抽中，所以和他相同水平的几个同学都被调动了起来。或许这个随机点的名就是参照物，老师就是希望课堂能够带动全班，特别是几个成绩比较差的同学，刚好这节课一开始点的就是成绩偏差的同学，那么也就给了同一层次的同学一个警醒，说不定下一个就是自己哦。各小组的同学都积极的帮扶后进同学，感觉他们来充当小老师效果比我来去教这些后进生效果好多了。课后调查，大部分同学都比较喜欢这样的练习讨论课，个别不喜欢的是说有些同学解释的听不懂，那么这部分就需要老师提前准备好哪些题目是需要老师亲自讲解的。两节课上下来，刚觉有点像4c了，生成性的问题还有很多，有待我思考和改进。比如时间的安排，学生知识性的误导如何纠正，如何调动一些真的懒得动的学生等。
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