这几天阳光明媚，感觉就像春天，呆在家里几天了，期待着走向大自然，拥抱阳光。我这个安静的人内心就有冲动，难怪爱人着急呢？
夫妻结合真的很奇怪，也相信一切都是上天有意的最好安排，生命中哪些功课需要做，他就会安排什么样的人来成就你，走的过程中就发现，这何尝不是上天的恩赐呢？呵呵，这可是这几年的想法。前些年，自己一直在抱怨，我这么安静守家一个人，却嫁给了一个不爱回家的人，一个门外人。这到底是怎么了？哈哈，原因很简单，世界上就没有两个完全一样的人，越期待越失望。
因为疫情爱人只好呆在家里，可几天下来，有点按耐不住了。前天晚上朋友打电话约他，他告诉我不想去，我说：那你就直接拒绝对方。第二次朋友又打电话，我一听爱人态度不明亮，也不好拒绝对方。那么大的人了，利害关系都知道，所以讲啥道理都没用。那个当下，我觉察到内心还是有一丝不舒服，同时在看不舒服背后的根源是什么？这次疫情，我一直心里很平静，觉得自己没有任何恐惧，包括生活中似乎没有什么可担心恐惧的事情。通过这件事情让我看到，没有恐惧仍是表象，潜意识里是存在的。因为妈妈八十多岁在我家，总感觉老年人免疫力低下，所以避免不了多了一份担心和恐惧。那一刻，没有去转念，而是把呼吸带进来，静静地和不舒服在一起，反复呼吸几次，打嗝排气，不舒服感很快消失了。身体知道心的答案，通过与身体链接，配合呼吸疗愈负面情绪真是我的大法宝。人生三件事，他人的行为我管不了，老天的事更管不着，核心能做的是让自己不限入负面情绪中，静能生慧，下一步才能做到和爱人更好的沟通，达到共赢。
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