嫁给你自己

作者: 一个姑娘的奋斗 | 来源:发表于2020-11-14 03:26 被阅读0次

她说,她从小就梦想着,长大后被白马王子选中,然后穿着漂亮的婚纱,参加一场浪漫的婚礼。

直到有一天,和男朋友分手一段时间后,她突然想发信息告诉他,自己想和别人约会。

说到这里,她哭了。她说,这一刻,她意识到,一直以来,她都把自己的人生交给别人主宰。即使前男友已经和自己没有任何关系,她自己依然认为,自己和别人约会,需要经过前男友的同意。

这一刻,她终于明白:自己有多傻,自己的人生是自己的。自己不是等着被别人选中,自己是主动的选择者。

她今年48岁,没有结婚,没有小孩。

之前,她总是问自己:我现在单身,怎么办?我可能会一辈子孤单!要是不结婚,谁来照顾我?

别人总是质疑她:你为什么不结婚?你为什么没有小孩?你有毛病吧!

这让她开始质疑,自己一个人打拼,取得的所有成就,质疑自己存在的价值。

现在,她明白:她喜欢自己一个人独处的时间。她自己主动地,开心地选择了单身的生活。

2017年,在美国金球奖的颁奖晚会上,她凭借出色的演技,拿到了美国金球奖,最佳女演员奖。她在今年2月份接受美国著名主持人Oprah Winfrey 采访时说,她穿着量身定做的白色晚礼服,在金球奖的领奖台上嫁给了自己。

Tracee Ellis Ross

她,就是美国如今当红的黑人喜剧演员Tracee Ellis Ross。她3次获得美国杰出女喜剧演员奖。

今年2月15日,她接受了美国杰出主持人Oprah Winfrey的采访。本文根据这个采访视频,以及维基百科等资料,整理而成。

Tracee 今年48岁,但你会感觉,她充满活力和热情的生活状态,就像是一个十几岁的小姑娘。她说,变老真迷人。她原话是,getting older is fascinating. 意思是,随着年龄的增长,她越来越可以坦然地做自己,她越来越舒心。

她妈妈Diana Ross

她妈妈是美国顶级歌手 Diana Ross。2007年,美国前总统小布什,在白宫奖励 Diana Ross在歌唱领域取得的辉煌成就。

活在这样一个伟大女性的光环下,Tracee 总是被别人拿来和她妈妈比较。

她一直在寻找自己的人生方向。

她带着眼泪说:我从来不可能和我妈妈一样。

Tracee 从小有一个梦想:站在舞台上,穿着靓靓的衣服,唱歌。

然而,母亲歌唱家的光环,让她不敢登台演唱,因为,别人会拿她和她妈妈比较。她没有自信。

她坦言,每当她有机会,在台上唱歌时,她总是故意表现得很滑稽,让大家笑,这样,就没有人真正注意她在唱什么。

很多次都这样,她恨自己的懦弱,她恨自己不敢做自己。

直到有一天,她开始改变。一家电影公司,邀请她扮演一个女歌唱家,她需要录制7首歌曲。

她录完,鼓起勇气,放给她妈妈听。听完,她妈妈热泪盈眶:自己的女儿终于突破了自己!

2018年,Tracee  在 TED 演讲

Tracee 曾做了一个演讲,主题是:我的生活是我自己的 (my life is mine).

演讲前,她已经准备了很久很久,但她总觉得自己准备得不够好。她告诉自己,也许稿子太长了,需要删减。演讲的前一天,她觉得,自己还需要3天时间准备。

最终,她告诉自己:我已经竭尽全力了,我管不了那么多了,把我现在准备好的呈现出来,就好了!

于是,她成功了。

然而,演讲完,她开始质疑自己:世界上有那么多重要的事情,我只是谈了怎么做我自己,鼓励别人去做自己,这太微不足道了吧!

她花了2年时间,才从自我怀疑中走出来,才意识到,自己的演讲对其他人是多么大的激励。

现在,很多美国的单身女性,以她为榜样,过一种独立、自信、丰盈、美丽的生活。

左二为 Tracee ,主演美国电视喜剧 Girlfriends (2000-2008)  

她说:我们总是觉得自己不够好,觉得自己在这个世界上没有价值,觉得自己做的事情微不足道。但其实,我们自己已经很棒了。我生活独立,我把垃圾倒了,我给自己吃健康的食物,我出去和朋友一起开心,我把自己照顾好,我帮助别人…… 这些都是非常重要,非常有价值的事情。我们不能,拿别人的评价,拿别人的生活,来否定我们自己存在的价值。

她讲着讲着,在Oprah Winfrey 以及1万7千人的观众面前,脱掉了自己的高跟鞋。她坐在沙发上,光着脚,继续接受访谈。那一刻,她的洒脱,照亮了整个舞台。

Tracee 接受Oprah Winfrey采访时,脱掉高跟鞋

她之前,一直想变成一个,温柔、安静的淑女。她觉得,那才是一个女性最美的样子。

于是,她花了很多心思练习:怎样微笑;怎样吃饭;怎样坐,怎样走路,怎样穿衣打扮……

直到有一天,她在电视上,看到一个女士接受采访时,完全做自己。那一刻,她觉得这个女士真美。她才意识到,原来,一个女性完完全全绽放她最真实的自己的时候,最闪亮,最迷人,最美。

从那时起,她意识到,她做不了温柔、安静的淑女。因为,她笑得时候,会很自然地裂开大嘴,她的笑声很狂野,她的头发,她的全身都在颤动。她意识到,这样真实的自己很美。

她说,现在有时候照镜子,会觉得,自己比镜子里的人漂亮。

她喜欢多汁,也就是juicy 这个词。她说,她现在过着一种多汁的生活。

并且补充说,这种多汁、愉快的生活,是一个做你自己,成为你自己的过程。你需要慢慢了解你自己,接受你自己,爱你自己。即使有时候,你怀疑自己。这个过程,需要经过一个漫长的时间。这是一个自己和自己相处的人生旅程。

她名字 Tracee Ellis Ross,由三个词组成,现在她把自己的中间名Ellis改成了Joy,也就是开心的意思,所以,她现在是Tracee Joy Ross。

Tracee2017年接受采访

她热爱自己的演员工作。

每天早上4点半起床,她会冲一个温水澡,温柔地叫醒自己的身体。然后开始忙碌的一天。

她每天用很长时间健身。她说,只有这样,她才会感到强壮,才可以应对每天15小时的工作量。

她总是逼自己逼得太狠,每当自己休息时,都会有负罪感,都会觉得自己需要继续工作。为了解决这个问题,她经常会对自己说:gentle, gentle, Tracee, give yourself one thousand breaks, and then give yourself one thousand more. 意思说:温柔一点,温柔一点,Tracee, 饶了你自己吧,饶了你自己吧!

她的生活节奏很快,但是她调整自己,让自己从一件事慢慢地过度到另一件事。

遇到挑战时,她学会了不去逼自己,而是给自己一个温柔的邀请, 比如,她会问自己:May

I know if I’m a singer? 意思是,我可不可以给自己一个机会,看看我适不适合唱歌?

她经常会冥想,也就是在西方流行的meditation。她说,冥想,在她看来,就是你全身心地活在当下这一刻。

Tracee提着高跟鞋, 走下舞台

现在,她是美国女性的榜样。

经过漫漫人生路,她活出了最精彩的自己,她成了最闪亮的一颗星。

她是喜剧演员,但在接受采访时,她多次掉泪。你会感受到,她为了做真正的自己,一路走来的辛酸。

她的真实、灵动,让她成为了2020年Oprah Winfrey在新冠疫情爆发前,采访的9位嘉宾里,最独特,最触动人心,最光彩照人的一个。

采访完毕,她光着脚,提着高跟鞋,开心洒脱地走下舞台。

Tracee Joy Ross,一个嫁给自己的女人。

好了,今天的文章就到这里了,你怎样看待Tracee Joy Ross的生活态度呢?


你如果想亲自了解她的故事,并且你可以使用Youtube,搜索Oprah's 2020 Vision Tour Visionaries: Tracee Ellis Ross Interview,就可以看到她的整个英文采访视频了。

你想要的惊喜,见公众号:一个姑娘的奋斗

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