嫁给你自己

她说，她从小就梦想着，长大后被白马王子选中，然后穿着漂亮的婚纱，参加一场浪漫的婚礼。

直到有一天，和男朋友分手一段时间后，她突然想发信息告诉他，自己想和别人约会。

说到这里，她哭了。她说，这一刻，她意识到，一直以来，她都把自己的人生交给别人主宰。即使前男友已经和自己没有任何关系，她自己依然认为，自己和别人约会，需要经过前男友的同意。

这一刻，她终于明白：自己有多傻，自己的人生是自己的。自己不是等着被别人选中，自己是主动的选择者。

她今年48岁，没有结婚，没有小孩。

之前，她总是问自己：我现在单身，怎么办？我可能会一辈子孤单！要是不结婚，谁来照顾我？

别人总是质疑她：你为什么不结婚？你为什么没有小孩？你有毛病吧！

这让她开始质疑，自己一个人打拼，取得的所有成就，质疑自己存在的价值。

现在，她明白：她喜欢自己一个人独处的时间。她自己主动地，开心地选择了单身的生活。

2017年，在美国金球奖的颁奖晚会上，她凭借出色的演技，拿到了美国金球奖，最佳女演员奖。她在今年2月份接受美国著名主持人Oprah Winfrey 采访时说，她穿着量身定做的白色晚礼服，在金球奖的领奖台上嫁给了自己。

Tracee Ellis Ross

她，就是美国如今当红的黑人喜剧演员Tracee Ellis Ross。她3次获得美国杰出女喜剧演员奖。

今年2月15日，她接受了美国杰出主持人Oprah Winfrey的采访。本文根据这个采访视频，以及维基百科等资料，整理而成。

Tracee 今年48岁，但你会感觉，她充满活力和热情的生活状态，就像是一个十几岁的小姑娘。她说，变老真迷人。她原话是，getting older is fascinating. 意思是，随着年龄的增长，她越来越可以坦然地做自己，她越来越舒心。

她妈妈Diana Ross

她妈妈是美国顶级歌手 Diana Ross。2007年，美国前总统小布什，在白宫奖励 Diana Ross在歌唱领域取得的辉煌成就。

活在这样一个伟大女性的光环下，Tracee 总是被别人拿来和她妈妈比较。

她一直在寻找自己的人生方向。

她带着眼泪说：我从来不可能和我妈妈一样。

Tracee 从小有一个梦想：站在舞台上，穿着靓靓的衣服，唱歌。

然而，母亲歌唱家的光环，让她不敢登台演唱，因为，别人会拿她和她妈妈比较。她没有自信。

她坦言，每当她有机会，在台上唱歌时，她总是故意表现得很滑稽，让大家笑，这样，就没有人真正注意她在唱什么。

很多次都这样，她恨自己的懦弱，她恨自己不敢做自己。

直到有一天，她开始改变。一家电影公司，邀请她扮演一个女歌唱家，她需要录制7首歌曲。

她录完，鼓起勇气，放给她妈妈听。听完，她妈妈热泪盈眶：自己的女儿终于突破了自己！

2018年，Tracee  在 TED 演讲

Tracee 曾做了一个演讲，主题是：我的生活是我自己的 （my life is mine）.

演讲前，她已经准备了很久很久，但她总觉得自己准备得不够好。她告诉自己，也许稿子太长了，需要删减。演讲的前一天，她觉得，自己还需要3天时间准备。

最终，她告诉自己：我已经竭尽全力了，我管不了那么多了，把我现在准备好的呈现出来，就好了！

于是，她成功了。

然而，演讲完，她开始质疑自己：世界上有那么多重要的事情，我只是谈了怎么做我自己，鼓励别人去做自己，这太微不足道了吧！

她花了2年时间，才从自我怀疑中走出来，才意识到，自己的演讲对其他人是多么大的激励。

现在，很多美国的单身女性，以她为榜样，过一种独立、自信、丰盈、美丽的生活。

左二为 Tracee ，主演美国电视喜剧 Girlfriends （2000-2008）  

她说：我们总是觉得自己不够好，觉得自己在这个世界上没有价值，觉得自己做的事情微不足道。但其实，我们自己已经很棒了。我生活独立，我把垃圾倒了，我给自己吃健康的食物，我出去和朋友一起开心，我把自己照顾好，我帮助别人…… 这些都是非常重要，非常有价值的事情。我们不能，拿别人的评价，拿别人的生活，来否定我们自己存在的价值。

她讲着讲着，在Oprah Winfrey 以及1万7千人的观众面前，脱掉了自己的高跟鞋。她坐在沙发上，光着脚，继续接受访谈。那一刻，她的洒脱，照亮了整个舞台。

Tracee 接受Oprah Winfrey采访时，脱掉高跟鞋

她之前，一直想变成一个，温柔、安静的淑女。她觉得，那才是一个女性最美的样子。

于是，她花了很多心思练习：怎样微笑；怎样吃饭；怎样坐，怎样走路，怎样穿衣打扮……

直到有一天，她在电视上，看到一个女士接受采访时，完全做自己。那一刻，她觉得这个女士真美。她才意识到，原来，一个女性完完全全绽放她最真实的自己的时候，最闪亮，最迷人，最美。

从那时起，她意识到，她做不了温柔、安静的淑女。因为，她笑得时候，会很自然地裂开大嘴，她的笑声很狂野，她的头发，她的全身都在颤动。她意识到，这样真实的自己很美。

她说，现在有时候照镜子，会觉得，自己比镜子里的人漂亮。

她喜欢多汁，也就是juicy 这个词。她说，她现在过着一种多汁的生活。

并且补充说，这种多汁、愉快的生活，是一个做你自己，成为你自己的过程。你需要慢慢了解你自己，接受你自己，爱你自己。即使有时候，你怀疑自己。这个过程，需要经过一个漫长的时间。这是一个自己和自己相处的人生旅程。

她名字 Tracee Ellis Ross，由三个词组成，现在她把自己的中间名Ellis改成了Joy，也就是开心的意思，所以，她现在是Tracee Joy Ross。

Tracee2017年接受采访

她热爱自己的演员工作。

每天早上4点半起床，她会冲一个温水澡，温柔地叫醒自己的身体。然后开始忙碌的一天。

她每天用很长时间健身。她说，只有这样，她才会感到强壮，才可以应对每天15小时的工作量。

她总是逼自己逼得太狠，每当自己休息时，都会有负罪感，都会觉得自己需要继续工作。为了解决这个问题，她经常会对自己说：gentle, gentle, Tracee, give yourself one thousand breaks, and then give yourself one thousand more. 意思说：温柔一点，温柔一点，Tracee, 饶了你自己吧，饶了你自己吧！

她的生活节奏很快，但是她调整自己，让自己从一件事慢慢地过度到另一件事。

遇到挑战时，她学会了不去逼自己，而是给自己一个温柔的邀请， 比如，她会问自己：May

I know if I’m a singer? 意思是，我可不可以给自己一个机会，看看我适不适合唱歌?

她经常会冥想，也就是在西方流行的meditation。她说，冥想，在她看来，就是你全身心地活在当下这一刻。

Tracee提着高跟鞋, 走下舞台

现在，她是美国女性的榜样。

经过漫漫人生路，她活出了最精彩的自己，她成了最闪亮的一颗星。

她是喜剧演员，但在接受采访时，她多次掉泪。你会感受到，她为了做真正的自己，一路走来的辛酸。

她的真实、灵动，让她成为了2020年Oprah Winfrey在新冠疫情爆发前，采访的9位嘉宾里，最独特，最触动人心，最光彩照人的一个。

采访完毕，她光着脚，提着高跟鞋，开心洒脱地走下舞台。

Tracee Joy Ross，一个嫁给自己的女人。

好了，今天的文章就到这里了，你怎样看待Tracee Joy Ross的生活态度呢？

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你如果想亲自了解她的故事，并且你可以使用Youtube，搜索Oprah's 2020 Vision Tour Visionaries: Tracee Ellis Ross Interview，就可以看到她的整个英文采访视频了。

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