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为什么要每天写50个字

为什么要每天写50个字

作者: 不明所以的蜗牛 | 来源:发表于2020-04-08 22:44 被阅读0次

临睡前,想起今天还有50个字还没有写。

写什么呢?想法很多,比如今天早上读的书《说话的魅力》读后感,或者听书《掌控谈话》我的收获……终因为没有马上写,已不记得什么了。所以,猫叔说得对,读书后写一写读书清单才能帮助你更好地阅读有用。

那我还可以写什么呢?想起稻盛和夫提出六项精进

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚,不要骄傲

3.要每天反省

4.活着,就要感谢

5.积善行,思利他

6.不要有感性的烦恼

每天50个字可能是一条反省,反思今天需要进步的地方;也可以是感恩的事情,感恩大自然的恩赐,感恩身边人的爱与支持,感恩生活的磨练;也可以思考今天都做了哪些值得赞赏的事情,为自己增添一份自信;也可以提醒自己不要有感性的烦恼,生活有烦恼才能感受到幸福与快乐。

每天50个字,用文字记录自己当天之最——

今天完成八段锦、揉腹200下,静坐第4天打卡。

完成坚持星球晨读晨讲第96天,完成两个面条的作业点评。

完成5公里跑步

完成三个小朋友的电访

听宇彤老师的声音分享,感受到自己的特长还是声音,想有意识地发展训练自己的声音。

今天的手机使用断舍离比昨天进步了一点点,明天继续加油!

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