“湿气”是怎么来的？
首先，饮食过量是“湿气”最常见的来源。过量的饮食，会导致肠胃积滞不化，引起湿气。特别是孩子，如果晚上稍微吃多点，第二天伸出舌头来，就有一层白白腻腻的舌苔。尤其多食生冷寒凉之品更甚。当脾胃被寒所伤，湿邪必然弥漫起来了。
其次，久坐、久卧不动也会造成“湿气”。这会造成脾胃不运，引起湿气过重。有些人一坐车就晕车呕吐，其实都是脾胃不足、水湿不化的表现。
此外，空调冷气也会导致“湿气重”。这是因为空调冷气会导致“表闭”，汗出不畅，水湿之气就会弥漫周身，引起以上症状。
再一个就是熬夜也会导致“湿气重”。熬夜时人体的阳气不能潜藏去休养生息，就会导致脾胃的阳气不足，湿气不化，所以熬夜也会造成湿气重。
湿气，近些年来一直讨论的问题，但自然未能找到方法改善，每每都说着是啊，怎么去？我吃了好多祛湿的却怎么也不好那么今天...
“湿气”是怎么来的？ 首先，饮食过量是“湿气”最常见的来源。过量的饮食，会导致肠胃积滞不化，引起湿气。特别是...
“湿气”是怎么来的？ 首先，饮食过量是“湿气”最常见的来源。过量的饮食，会导致肠胃积滞不化，引起湿气。特别是...
【健康分享】 湿气怎么来的 很多朋友都湿气太重，可是湿气到底是怎么来的，你知道吗？ 我们一起来看看吧
有两个来源。 1.外界环境。潮湿，湿衣服，湿地板，下雨天等等。 2.食物。肉，牛奶，油腻的食物等等。 外界环境渗透...
我们身体内的湿气有两个来源： 一个是来自于外界潮湿的气候，空气中的湿邪进入人体，像住在沿海城市地区的人群，体内都多...
湿气是怎么引起的？ 一、睡眠少 从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上1...
湿气到底是怎么来的 2017-06-14 一、外因： 淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，如秋冬过早晨练，长期夜...
湿气到底是怎么来的？ 一、外因： 淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，如秋冬过早晨练，长期夜晚洗澡游泳，长期...
下午健康分享: 湿气是怎么来的️ 人体内的湿气是粘稠的，不经过特殊的渠道是排不出来的 下雨天开窗户，湿气大，侵入人...
本文标题：湿气是怎么来的？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kwhkortx.html
网友评论