不认识自己，便不会知道生命的意义

自从生了孩子，她的生活节奏便完全被打乱，24小时被人需求的日子，幸福而又辛苦。本以为会是舒适有趣的全职太太生活，当被喂奶换尿布做饭洗碗拖地洗衣服等育儿以及家务事务全部占满没有喘息之际，她才发现，这是一个没有休息没有辞职也没有报酬的终身事业。

柴米油盐是会消磨人的，当你沉浸其中，有时候会觉得自己头发里都是烟火气息。然而，工作就不会吗？当初，她也对那日日重复的上班下班心生厌倦，只不过那时，至少外表看起来是光鲜的――所以，错的不是生活本身――那么，到底哪里错了？

不认识自己，便不会知道生命的意义

当脑子里充斥了生活杂事，亦或是工作中的雄心壮志，当我们日渐与之认同，我们便被外物牵扯，找不回自己，便觉得总也不对劲。古人所说“不以物喜不以己悲”的超然物外，绝不仅是生活态度，更是一种至高的智慧。

不认识自己，便不会知道生命的意义

清晨的曙光，唤醒了万物，也叫醒了她。起床，点上油灯，静坐。感受思绪如尘埃般落定，吵闹的有限的头脑，变成宁静的无垠的宇宙。她感到从那些俗事中抽身而出，她生于其中，但并不属于它们。她属于自己，属于这无垠。

不认识自己，便不会知道生命的意义

这一天中少有的“自由时光”，帮她度过了多少“难关”。它就像是头顶上的星，给人宁静，喜悦，指引。遇见祂，遇见真我。那是人生真正的得着。

你可以这样尝试：

右手放在左边心脏的位置：大自然母亲，请让我成为一个喜乐的人，我不是这个头脑，不是这个思维，我是一个永恒而纯洁的灵。

右手来到前额：大自然母亲，请让我成为一个宽宏大量的人，我原谅所有人，所有事，包括我自己。

右手按压在头顶囟门，顺时针旋转7圈：大自然母亲，请让我如滴水融入到海洋，请让我到达天人合一的状态。

那片内在的空间，慢慢来临。

不认识自己，便不会知道生命的意义