当我们没把事情做好，会有两个选择，一个是认真反省总结，另一个是责怪批判自己，陷于消极情绪，
这两个选择是背道而驰的，
选择了反省，你就不会进行自责，
因为选择认真反省的人，会从这次失败中认真总结出以往没有掌握的经验，这种收获对自己来说就已经一定程度上治愈了这次失败所造成的一个沮丧，他就不需要再去自责，
而你选择了自责，你往往就不会再去反省，
因为自责的人，一旦开始批判自己责怪自己，那么他对自己的这种惩罚，也一定程度上抵消了这次失败所带来的沮丧和愧疚，既然已经惩罚过自己了，那他就也不会再去认真反省了.
所以这两样，人往往只会去做一样.
以后遇到事情，先问问自己，你选择自责还是反省？
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