下午突然接到朋友的邀请，内心欢喜又忐忑。昨天刚刚见面，今天约我何事？我能想到的就是我昨天的情绪触动了她。昨天聊到了我的交友经历，伤感的把自己的觉察反思发给了朋友。哎，不仅自己伤感，也把伤感的情绪带给了朋友。接到她的邀请羞愧至极，却又希望见到她。
“看了你对自己的剖析，对你有了更深一些的看见，觉得对你生出几分敬佩，在自我认识的路上，你真的是挺认真执着的，改变确实是会疼，所以更觉得你有勇气，我是那个见证者，也愿意陪在你身边。”
“读到“也愿意陪在你身边”心突然很疼，眼里涌泪。感激你如此的包容接纳我。我同样愿意珍惜这份遇见。只是我不是一个“好的”朋友。我会努力做好，做到我们相处只有快乐。哎，我这是在习惯的用自责的方式让自己轻松啊。改不了的劣性根。”
“就顺其自然做自己吧，太用力是会累的。”
“我是又掉进从前自己挖的坑里了，只是还牵累上了你。”
“掉坑里再爬出来，我没进坑，我一直在外面呢，我会陪着你说话，帮你往外爬。”
整个下午，吃着清香鲜嫩的核桃，品着醉人的香茗，听你讲着各色的故事，醉在你的笑容里，沉郁的心情豁然开朗，若拂面的秋风，吹起满天的清凉。哦，我好担心，迷恋了这甜美的秋色。
就这样，抑郁的心情被朋友疗愈了，收获了满怀的兴奋和迷恋。
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