昨天，累得手抽筋了，回家，15m的路程，我似乎走了很久很久才回家。
途中，我静静的看着一个骑老年代步车的小嫂子从我面前经过，我又回头看了好久，心里没有任何想法，只是看着。
校长带队去比赛了，为期4天：7月23日周五到7月26周一，回。
前台的小姐姐周六下午也回老家参加表哥婚礼了，我和另一个主班老师，两个人坚守了一天，按放学算，是5节课。今天还有一个兼职老师帮忙。
暑假7月已过大半，今天都26日了，回忆总结一下我的暑假生活。
一、身体：姜茶
工作虽忙碌，但身体是革命的本钱。
4个同事，其中有两个同事都感冒过，一是老下雨，淋雨的原因，二是冷热不均，空调房进出，温差太大。
我很好，因为我几乎天天喝姜茶，我介绍给我同事了：用生姜+枹杞+红枣+黑芝麻打成糊糊，冷冻成一小块一小块的，每天用开水泡一块喝即可，省时省力。月初做好，做一次可以喝上一个月。
姜茶，我已经喝了3年了，之前是切片煮水喝，然后用开水泡续杯。
今年试着用破壁机打糊糊，做了2次，效果奇佳，省时省力。
现在喝的就是第二次做的糊糊，已经喝了一个月，至少还能喝一个月。
喝姜茶出汗特别多，我早上走路上班，过早后，一身汗，为了不让自己生病，我出门前便带上一套衣服，上班后抽一分钟，去厕所换上。
姐姐给我买了很多丅恤，够换。
为了不让自己生病，下大雨又沒带伞时，我便套个塑料袋在头上，即使全身淋湿，但头发没湿，到家赶紧洗个热水澡即可。
喝了3年姜茶，今夏7月，终于可以吹风扇了。午休时一台风扇便可搞定。
坚持喝姜茶，我确实变成了更好的自己！
好好吃饭，也是保持精力的又一方法。7月，胃口变得特别差，经常不想吃早饭和中饭。
但要上班呀，只能硬塞。
我经常让自己硬塞几个包子或一碗热干面，以保持体力。蔡林记的豆浆确实好喝，但贵，别人都卖2块钱一杯豆浆，蔡林记非要卖3块，但好在可以充值，每个周二，充100送20，新店开张，还有充100送30的活动。
前台小姐姐上周也充值了。
中饭，前两周都不想吃，泡汤，勉强能塞进一碗饭。
我记得第一年暑假也很忙，跟着老板娘一起整理考勤，也是头昏脑胀，但从没食欲不佳。
第二年暑假每天只上3节课，一周休息2天，其中一天去分校帮忙，但因为要接送米宝，所以我休息2天基本都是呆在分校的。
第三年暑假，赶上疫情，我天天带米宝，没上班，8月底才上班。赶上装修，大扫除了很多次，也是累成狗。
今年，是第四年暑假，虽然很忙碌，食欲不佳，还老失眠，但学会照顾自己，终于没生病。
而且今年有了新的前台小姐姐，人好，笑起来很有感染力，明媚动人，看到她，我甚至有点相信爱情了。
这个眼里有小星星且还特勤快的小姑娘，倒底谁配得上她呢？
二、带娃
白天上班，跟打仗似的，晚上陪娃练练字，写写作业。
每个寒暑假，米宝都会进步很多。
三、学习
白天工作太累，晚上回来跟本不想练字，不想学习，就看看书，读读懂懂日记，摘抄一下，用的0.7，顺便练了一下0.7的稳定性和灵活性。
四、误乐及其他
基本没有什么娱乐，与长姐和小侄女倒是聚了几次。基本以吃为主。
做家务写日记的同时，顺便追了一部剧《千古诀尘》。
断断续续的，零零碎碎的片断，追完没有太多感触。友情和合作是最感人的。
之前，追《鹂歌行》时，我感触颜多的，皇后的大气睿智，太子妃的糊涂，盈盈的爱恨情仇，梁王的渣，家暴，陆公子的爱情……等等，都给我带来了心灵上的震撼，所思极多。
五、新的起点
清点米宝这一学期的毛笔作品，有了新的启发。什么启发我忘了，此文是7月26日写的。
每一节课上课老师示范的字，我都剪下来，贴在一个本子上，方便平时照着练习。
每次创作，我都留着，单独用一个纸盒装好。
六、工作
每周上6休一，海林周四休息，中心周二休息。
暑假班新招了许多大孩子和小孩子。五年级，六年级，初一，高一……大孩子变多，幼儿园的小朋友也变多了。
说明家长对书法的重视程度提高了，范围变广了。
所以我特别忙碌，一天4节课，从早讲到晚，一对一教学，目标细分，及时调整学习计划，孩子们进步特别大。创作了很多作品，附下。
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