送一个“金标”

喜欢是一个重要的指导金标，不论是做的事还是吃的东西，之前只知道做自己喜欢的事可以“喂养”自己，看了《人生由我》之后才明白，吃自己喜欢的东西更是一种“喂养”！

我总爱说：健康也是需要我们打理的，你不“理”健康，健康不“理”你！其实这也是真理哦！

所以我在吃东西上也是特别注意，尽量吃对自己有好处的东西，而且因为接受而会喜欢上对自己有好处的食物。

其实我们喜欢的东西哪怕可能会增肥，我们也应该少量的食用，因为它可以带给我们开心、快乐，这也是一种最好的“喂养”！

但是一定要记得适当、适量哦，这