喜欢是一个重要的指导金标,不论是做的事还是吃的东西,之前只知道做自己喜欢的事可以“喂养”自己,看了《人生由我》之后才明白,吃自己喜欢的东西更是一种“喂养”!
我总爱说:健康也是需要我们打理的,你不“理”健康,健康不“理”你!其实这也是真理哦!
所以我在吃东西上也是特别注意,尽量吃对自己有好处的东西,而且因为接受而会喜欢上对自己有好处的食物。
其实我们喜欢的东西哪怕可能会增肥,我们也应该少量的食用,因为它可以带给我们开心、快乐,这也是一种最好的“喂养”!
但是一定要记得适当、适量哦,这
喜欢是一个重要的指导金标,不论是做的事还是吃的东西,之前只知道做自己喜欢的事可以“喂养”自己,看了《人生由我》之后才明白,吃自己喜欢的东西更是一种“喂养”!
我总爱说:健康也是需要我们打理的,你不“理”健康,健康不“理”你!其实这也是真理哦!
所以我在吃东西上也是特别注意,尽量吃对自己有好处的东西,而且因为接受而会喜欢上对自己有好处的食物。
其实我们喜欢的东西哪怕可能会增肥,我们也应该少量的食用,因为它可以带给我们开心、快乐,这也是一种最好的“喂养”!
但是一定要记得适当、适量哦,这
本文标题:送一个“金标”
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