最近我的时间被全面压缩，一方面需要运维之前的项目并与甲方沟通；另一方面因为岗位变化，需要学习一些新的知识；其次每日还要抽时间写作。
时间一下变的不够用了，此刻真希望向天再要500年。
而事情变多，还会带来一个让人头疼的事情，就是人会因此变的急躁和缺乏耐心。
事情一多，时间紧急，做事手忙脚乱，难免出现失误，加上多件事情都在一个点爆发，情绪就在危险的边缘徘徊，经常有爆发的可能。
而且事情一多，也容易陷入选择困难，因为要处理的事情多了，所以无法清晰的分辨被眼前的事情是不是最重要的，做事开始没有章法起来，也就容易做一些无用的事情。
进一步浪费时间，心情也就更加的焦虑急躁。
工作上的事情，工作之余的事堆到一起，因为都要解决，所以开始乱了手脚，我相信这样的事情你也经常遇到。
越是工作忙，我们就越要停一停。
你会不会感觉很反直觉，本来时间就不够了，哪里还能停一停呢？
有句老话叫“磨刀不误砍柴工”。
理论上紧急事情出现的时候，我们应该打起十二分精神，立刻马上投入工作，这才符合常理。
但现实是，人在紧急情况下，思维更容易钻进牛角尖，思路变的狭窄，会出现潜因素、特殊情况没有考虑周全的情况。
这也就导致巨大调整，项目作废的风险。
越是紧急的情况，清晰的思路，准确地操作，逐一检查就尤为重要，时间短任务重，就越要一次漂亮完美地做好。
这样才能避免因为时间不足带来的各项负面效果，快速解决当前问题。
也防止紧急时刻这个重要，那个也重要，不如如何下手的问题。
紧急时刻虽然留给自己的时间不多，但还是要思路清晰，知道急是没用的，事情已经发生了，首先想办法解决才是关键。
这个时候，我选择把事情列出来。因为人在急的时候，其实思维是混乱的，平时领导分配任务，都容易忘，稍微一急，关键细节根本记不住。
将任务罗列出来，不止是一个整理思路的过程，还能减少大脑的负荷。
任务紧急的时候，脑袋里面要记忆，要关注，要思考的问题乱成一团，所以不如把一部分信息都写下来，然后短暂性忘记这些信息。
这样给大脑腾出一些空间，用来思考更重要的事情，也能缓解一下大脑的压力
这时候具体任务写得详细一点，要做哪些事情，需要什么人协作，最晚的交付时间都写下来。
当把这些都写完了就形成了个工作指南，剩下的就只剩无脑执行了。
开始执行的时候，就不会被乱七八糟的信息干扰，也不因为边执行边思考，导致方向出现偏差，剩下只需要执行就好。
越是急的时候，越要降低大脑的负荷，认真思考整个环节，把需要做的准备都提前思考一下，这样当执行起来的时候，才不会出现重要细节遗漏的问题。
之后按指南进行工作，每做完一个，就在对应步骤上打钩。
方便我们看到任务完成进度，当看到指南上事情逐渐减少，急躁的情绪就会被有效缓解。
压力大了，调解好生活就宽了
越是压力大的时候，越要顶住压力。
因为如果是做简单的事情，内心会有预期，清晰的知道什么时间可以完成，所以情绪不会有起伏。
但如果是之前没有做过的事情，内心就会有些慌张，因为无法准确预测完成时间，不知自己能否胜任，所以内心的焦虑的情绪开始发作。
面对压力的时候，先调整心态，让自己能顺利地执行下去，不至于被困在原地，拖慢进度。
然后像玩解密游戏一样，一环一环地找到事情的先后顺序，一步一步寻找解决办法。
因为之前没做过，所以在解决问题的过程中，肯定要学习新的知识和技能。
这个时候会感觉非常的困难，也有相当大的压力，但一点点把事情解决掉，你也就踏上一个新的台阶。
很多时候我们会说“你现在没有动力，就是因为没有压力”。
很多时候摆在眼前的问题像是一团迷雾，让我们感觉没有什么头绪。
但你要明白导致迷雾的核心问题其实就那么一两个，只要能找到这个核心，就能很快解决问题。
但是往往因为时间的问题，大多数人直接慌了，因为不知道自己能不能解决，于是开启手忙脚乱模式，一会弄这个一会弄那个，越忙越乱，越乱越忙。
保持冷静的、理清思路，找到梳理出真正的问题，寻找解决方法。
我们总是会被问题为难一段时间，但只要解决了问题，往后再次遇到就不会慌张了。
所以当下次在遇到的时候，你依然可以从容地解决问题。再也不会担心压力大了，不知如何下手的问题。
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