小虾米和小蘑菇希望小恩能成为一个自由的孩子。自由先要有自我，有对自己的相信，有内在的一个支撑系统。它的塑造不是小恩一个人容易建立起来的，需要我们的耐心，需要小虾米和小蘑菇自己的成长和对小恩的包容。

内在的支撑系统：

1. 自己正向的自我评价系统

通过寻找自己的优势，建立自己的认知；

通过成就的总结，建立自己的激励；

在优势和成就的反馈当中，逐渐调教对自己的评价。

2.理性的面对反馈

面对称赞，要知道自己是如何做到的，感谢自己所作出的努力；

面对消极反馈，要知道是自己的问题，还是别人的问题。回到产生问题的场景，思考为什么会有这样的反馈，并给出解决办法。不要因为别人说自己不好就否定自己，有问题也是改正的，用成长的眼光看自己。

3.摆脱负面情绪

让自己通过深呼吸，让自己静止15秒，不说不做；

把自己的情绪表达出来，最好带着理由，给别人诉说，建立理解；

也从心里环境里走出来，回想生活中美好的画面，让自己从负面的情绪中走出来。

但是还是有一些反复出现的情景，这不仅仅是走出情绪的问题，还有怎么解决问题。

4、家长的行动

----小恩会反复的面对困难的环境，比如上英语课：

在建立正反馈之前，我们要不断的安慰，鼓励，奖励她，给她的努力，给她的一点点的成长，提供正向的反馈。慢慢的建立起自己的自信。

----小恩会反复的面对恐惧的情绪，比如老师的批评：

通过角色扮演的方式，在角色互换的过程中，让她认识到，老师批评不是为了毁灭她，而是为了让她变得更美好。

----小恩会反复的表达对妈妈的思念：

小恩可能在学校并没有自己的乐趣，没有那么多的包容和迁就，这个还需要思考解决办法，我们希望小恩带着一些期许到学校里去，可以分享，把自己的创造展示给同学，也可以是聆听，把别人的创造转告给爸爸妈妈。

----小恩会经常面对委屈的事情：

通过情绪述说卡片，在家庭会议上，把小恩存在的情绪而爸爸妈妈没有发现的，通过情绪述说卡片让爸爸妈妈知道。

社交

1. 要让社交成为家庭任务的一部分，让孩子接触到，感受到

2. 传球游戏，每一个回答都需要给出详细的解释，这样能够让交流流动下去，给别人开展的空间，锻炼话题思考的能力，思考深入的能力

3. 赞美游戏，培养观察能力，关注意识，认识到彼此间的相同点和不同点，懂得欣赏

4. 故事分析，通过对故事的分析，生活中事情的分析，建立对人的行为、情绪的理解

5. 表达自己，通过自我介绍，家庭会议的方式，实战自己的表达能力和分析能力