这几天又重新把岸见一郎的《被讨厌的勇气》找出来读读，虽然之前也读过，但是并没有完全理解，这次重读不再追求阅读速度，而是可以慢下来仔细琢磨里面的话。再一次被里面的观点震惊到！
在第一夜就聊到了，人并不是很难改变的，之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。即使我们对现状非常的不满，但是面对新的改变，新的生活方式，不知道自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。因此我们就会选择不去改变！
未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦，更加不幸的生活在等待自己，也就是说，改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，大多数人宁可选择后者。追根到底我们是缺乏获得幸福的勇气。
这本书的作者认为，我们的不幸是我们自己的选择，我们不能把责任怪罪于任何人，所以他又进一步提出了“原因论”还是“目的论”。我们无论做什么，都是有自己的目的，但是很多时候，我们并不能理解自己的目的，甚至根本无法想象自己为什么要那么做。
书中就举例，一位女生看到男孩子就会脸红，这个脸红并不是因为这个或者那个原因造成的，而是她想通过脸红给自己找一些理由。
还有一个男生说自己性格不好，这也是有目的的，他想用这个借口告诉自己，不需要跟人交往，因为跟人交往的过程中不免会遇到伤害。
当我们用目的论去看待我们讨厌的某个特征的时候，就会发生我们是可以改变的，只要我们有勇气，但是如果我们总是给自己找一大堆别人的原因，那么我们就什么也做不了，什么也不能改变，然后还总是抱怨自己，让自己很不幸福。
我还特别喜欢里面提到的一个概念，课题分离。这件事到底应该谁来负责，那么让负责的人来承担，管好自己的边界，不要越过去，这样人际关系就会简单很多，烦恼也会少很多。
我爱你，这是我的课题，至于你是不是爱我，我没法控制，这超出了我的课题，也超出了可控的边界，但是我们往往很难非常理智的区分这到底是谁的课题，导致了家庭矛盾和冲突升级。
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