结合自身经验,我觉得让学习变得快乐有这么几种方法,分享给大家,希望大家用得上:
1、养成习惯,规律学习,培养学习心理舒适区,不学就难受。
2、挑战学习,在学习不同方面给自己设置挑战任务,任务要跳一跳摸得着。
3、给自己奖励,阶段性挑战成功或者完整任务就可以做一件自己喜欢的事,比如买东西、吃好吃的、听音乐会、滑雪等等。
4、利用所学帮别人解决问题。
5、给自己赋能,学习同时锻炼身体。身体能量提升了,学习能量也随之提升。
通过以上方法,我不仅学完了很多课程,而且身体锻炼等方面也顺便获得突破,现在俯卧撑可以做到1000次,仰卧起坐可以做到1000次,跳绳达到2000次以上。还疗愈了拖延症,治好了驼背。
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