挑战365天(137/365)
一、运动1分钟
30分钟。
二、冥想1分钟
17分钟。
三、感恩1件
5件。
四、收获50字
150字。
下午和同事们在一起开会。在讨论一个问题时,我的发言被一位同事建议,可以录下来学习,因为说得太好了。在讨论到另一个问题时,我说出了自己的观点,同事们认为我的观点很全面,很有建设性。这让我受宠若惊,内心欣喜。也许同事们是在恭维我,但我更愿意相信,每天的日更写作促进了我的思考,内化了所学知识,认知水平不知不觉地在提高。
五、改进50字
170字。
1.有太多计划外的杂事占据着工作时间,让自己无法按照计划如期完成工作任务。面对纷繁的工作,首先要保持平和的心态,按部就班,一项一项地完成;其次要分解工作,合理分工,大家协同作战,不要单打独斗;最后是要抓紧一切可以利用的时间,见缝扎针,高效完成工作。
2.在公开场合发言,要重点突出,语言精炼、特色鲜明,内容不要超过三点。这样才会让听者印象深刻。
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