读书，读完，写一些文案:
人都有无奈的一面，
所以不用勉强，不用逞强，自然一点放松一点就好，
清理掉执着，
痛少一点对大家都好。
这世界有许多执着的人，
但执着未必换来结果，
但若你说何必执着，
你又很难放开，
因为放开代表着放弃希望，
难的时候希望是张饼，
可以当饭吃。
欲望是个孩子，
你有没有试过把内心的欲望隐藏起来?
你以为隐藏好了，放下了，过去了，
那为什么有时候眼泪还是会如雨点般噼啪掉下来?
因为情绪一直在那里，欲望引起情绪。
你以为欲望已经被你埋在土里，
可埋的再深有一天它还是会爆发，
因为它很纯真，不愿否认掉所有真实的感受和已经发生的事实。
所以你就算埋得再深再厚也没有用。
u buried it, thought u have moved on，
but actually u did not,
u did never and will never truly forget.
时间会慢慢治愈伤口会安抚它是没错，
但总会在未来某个时候造成影响，
因为欲望一直是个调皮而纯粹的孩子，
它永远不会欺骗自己。
你需要做的很简单，
抛开恐惧坦然面对，
然后不管结果如何，
欲望这个孩子终于放下了，
因为再也没有遗憾。
如果在一个地方你很难过，
觉得伤口愈合不了，
那就换一个地方，
不久你可能发现，
伤口早就愈合了。
如果没有遇到那个喜欢的人，孤独到老，
这件事没有那么可怕。
所以如果遇到那个很喜欢的人，一直到老，
也没能在一起，
这件事也没有那么遗憾。
所以如果有些想说的话一直没说，
想弄清楚的事一直没能知道，
这件事也没有什么，
说或者不说，
只是一种选择，
随缘，
没有必要较劲。
孤单是什么，是solo,
是你身边没有人陪而已，
你也能满怀热情享受和过好自己的生活，
就算没人陪，你也能是一首歌，
孤立是什么，
是isolation,
是一种不愉快的一个人的感受，
为什么觉的和其他人或者身边的环境割裂了，
有时候很可能是自己的思维方式出了问题。
以上图片均来自网络
有一天我睡了一个好觉，
一觉醒来，胸口觉得像块海绵一样吸饱了水分，
我就知道，我开始慢慢好了。
书摘
“我对穆勒的小镇越来越感兴趣，人们叫一样的名字，人们很少拍照，人们孤独地生活着，除了葡萄酒，电视里的环法自行车赛，其他什么都没有，比冰岛还要荒凉。
接着，他把一沓纸摊开，上面是法语还有一系列的数字，‘每天我会记录骑了多少公里，平均速度。’‘什么东西都可以丢，但这些纸是我的宝贝。’他说。他当作宝贝的东西是腰包里的几张纸，这是他宝贵的回忆。
手里拿着穆勒的照片和明信片，我意识到也许这就是旅行的另一种意义——见证。
在商业社会中那些被崇拜被塑造的桀骜不羁的人和他们作为明星的故事，这些存在之外，我发现穆勒这样的普通人带给了我真实的力量，这股力量和触动比媒体用镜头和用文字呈现的更奇妙更共鸣更震撼。
我无法在我有限的日常生活中见到这些普通人，这些人有一天离开了，在我的世界中，就像不曾存在过一样，但因为旅途中的不期而遇，原本平行的两条线有了交会，我见到了，我相信了，原来有一个普普通通的人，在这样活着，为了他自己活着，他的行为，他的言语，都不是为了说服任何人，更不是为了带来怎样的影响力，他只是充实并且快乐地做着他自己。
要说什么是可怕的，那就是外界的伤害，外界的期待，外界的绑架。屏蔽掉这些外界的东西，是有可能像穆勒一样，独自老去，独自死去，安静地认真地活着，享受他所热爱的自行车和马拉松。
我重又想起，出发时在巴黎转机遇到的美国酷奶奶，她说的那句话——“变得挑剔才能获得自由”，当时没有理解，只是记录了下来，留待未来消化。遇到穆勒，我有点懂了酷奶奶的这句话。在一定程度上，穆勒印证了这句话——他也是挑剔的，因此获得了自由。
在我成长的环境中，“挑剔”一直以来都是负面的词汇，没有一个家长也没有一个老师会告诉孩子去成为一个挑剔的人，所有的时候都在告诫，“喏，你要当一个随和的人，合群的人，这就好了，意味着你长大了，成熟了。”我们隐忍，我们克制，随时将笑容挂在脸上，待人接物，不敢刻薄，倘若有一天泄露了真脾气，便闷在被窝里大哭一场，感觉世界末日来临，失去了容身之地。
根本上，快乐、信念、希望，这些令人愉悦的词汇从来都是自己给予自己的。和外界无关，和他者无关。冷漠一些，让自己活得更轻松更坦然。你笑了，因为你想笑，于是不强求站在你面前的人也对你笑。这也是一种对于他人的温暖吧。
这些细节能看出他是多么的享受孤单，孤单又带来了自由。不为了社交而牺牲原本安排了的计划，不为了讨好而改变一直以来的饮食习惯，不为了他人好意而做出退让姿态令自己为难。
但现在通过思考，我有点喜欢“挑剔”这个词了。反思上一段感情，我一直在妥协，一直在父母与文化灌输的“懂事”“牺牲”中，做着被周围人认为是正确的成年人应该做的事情，我自己却并不快乐也不幸福。当我决定结束这一段感情，我品尝到了“挑剔”的糖果，我甚至感受到久违的原来的我回来了的那种自由。是有多压抑，才会一鼓作气来到了世界的尽头，连死也不怕了。
一个人在自己的世界久了，拥有丰富的内心，也拥有无法想象的强大自制力，并且控制欲变得很强。因此，对于无法掌控的事情，不去渴求是最好的策略，远远观望，试探接近，有把握了才付诸行动。穆勒一直把自己保护得很好。乐观和幽默来自对现实无奈与黑暗的深刻体会，挑剔和冷漠也一样，何尝不是为了保护内心深处的真诚和热情呢？
他看穿了，若是不爱的人，这种陪伴他不会快乐，不如一个人自由自在，自己赚钱自己花，有大把的时间去享受他的爱好——跑马拉松和骑车，了无牵挂。但同时他也为自己的选择埋单，他坦然地安排好了未来。没有谈过恋爱，没有结婚，然后死去，穆勒没有带给我这种生活可怜可悲的感觉，甚至也没有让我觉得他是孤单的。
我们在痛苦的领悟中，不断推翻自我，意识到蒙蔽了我们判断的文化与传统，也意识到父母在我们身上的影子。每隔一段时间，结茧，重生，我们成为了更好的人，更喜欢的更坚定的自我，这件事其实不赖，一辈子长大，但永不老去。”
--《明天我要去冰岛》
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