话说如今的社会，贫富差距越来越大，有的富豪们早早的就实现了财务自由并开始游走全世界，而有的底层人群却还领着城市最低的标准工资，苦苦挣扎在贫困一线，他们当中既有凭借自己的努力白手起家成为富豪精英的典范，也有不少含着金汤匙出身，最后却把一手好牌打成稀烂的人，那究竟是什么导致了他们截然不同的命运呢？答案或许是“习惯”吧。

爱默生曾经说过“习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人。”好的习惯可以帮助我们更加高效的工作和生活，不断靠近自己的梦想，而坏的习惯也可能会让一个人走入歧途，比如喜欢负债消费，赌博，盲目投资等等的坏习惯，都只会让我们负债累累。

提到习惯，或许我们首先联想到的是生活中的习惯，比如有的人喜欢早睡早起，跑步健身，而有的人则喜欢宅在家里看书追剧，这些习惯似乎跟金钱财富并没有直接的关联，但在《富有的习惯》这本书的作者托马斯·科里提出了一个猜想，他认为那些拥有着巨额财富的人们身上或许有着一些可以“致富”的习惯，恰恰因为这些习惯在潜移默化当中帮助他们带来了财富。

通过研究了177位千万富翁和128位底层穷人的工作和生活习惯，我们发现了富人们身上的优秀品质和行为习惯，只要我们后天努力去模仿他们身上的这些「富有的习惯」，那么也许每个人在未来都有机会成为千万富翁。

在「富有的习惯」这本里，它的作者托马斯·科里是美国注册理财规划师和税务专业的硕士，出于工作的缘故他可以常年接触到全世界不同领域的富人们，通过他深入观察这些富人平时工作和生活习惯之后，他提出了「富有的习惯」这种猜想——那就是他认为富人们的生活习惯在一定程度上决定了他们创造财富的能力，正是因为他们身上有着良好的生活和工作习惯才有了今天的财富和成就。

作者将通过对比富豪与穷人之间习惯的区别，让我们真的意识到「富有习惯」的重要性，本书中提出了10种核心富有的习惯，在这里我将介绍几种最具代表性的：

第一种致富习惯：每天坚持读书。   

据统计，世界上有88%的富人每天会花至少30分钟的时间用来阅读书籍。他们还会在上下班的途中收听有声书或新闻播客，这么做的目的为了获取最前沿的知识从而保持与时俱进。富豪中有58%的人钟爱阅读名人传记和励志书籍，他们认为可以从传奇人物白手起家的故事当中，汲取到正确的思维模式、培养坚韧不拔的品性等。在这其中，又有51%的富人喜欢阅读历史书籍。俗话说："以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。‘’通过阅读历史，可以让他们学到前人的优秀思维，历史就像指南针一样，会让我们少走弯路不掉坑，辨明正确的发展方向，从而更好的理解今天的生活。

说到爱读书的富豪，比尔•盖茨从小便被称为“书虫”，因为他非常喜欢读书，7岁时他最喜欢读的书是《世界图书百科全书》，他家里的藏书丰富，涉及历史、法律、电子、商贸等各个领域，这些不同领域的书籍为他开启了通向智慧的大门，直到今天，读书仍是他最大的爱好，他一直认为突破人生局限最好办法就是读书。

第二种致富习惯：坚持每天做30分钟的有氧运动。

根据托马斯·科里的研究，有76%的富人每天至少花30分钟用来做有氧运动。有氧运动是指在氧气充足的环境中进行的运动，比如户外跑步、游泳，骑自行车等。在有氧运动期间，会向大脑输送更多含氧的血液，促进脑细胞生长，改善大脑的性能，不仅能帮助我们强身健体，还能让我们更加灵活和聪明。美国艾奥瓦州立大学的研究人员对5.5万多名成年人进行了长达15年的跟踪研究发现，经常跑步的人比不爱跑步的人死于心血管疾病的风险会减少45%。

第三种致富习惯：培养高效的人际关系。

据调查，有86%的富人会花时间与那些有着积极心态的人去建立良好而持久的人际关系，他们喜欢与有目标，乐观向上的人做朋友。于此同时，还会尽量避免与颓废消极者之间来往。据研究显示，富人每周花费至少一小时用于与积极乐观的人打交道，拓展健康的人际关系等等，比如他们会经常打电话问候朋友同事，在他们过生日的时候送上祝福；除此之外还会经常参加各行各业的研讨会，主动拓宽人际关系网络，这在日后对于他们工作和生意的开展都大有裨益。

第四种致富习惯：拥有多渠道的收入。

根据作者的研究，很多富豪们的收入渠道并不单一，据调查，有65％的富豪们有至少三四个不同渠道的收入来源，而29%的富豪甚至有五个以上的收入渠道，比如工作收入，股票投资，不动产投资收入等等。越来越多的富翁意识到单一的收入来源并不能让他们快速的积累财富，而是维护好各个收入渠道来源，因为一旦其中的某个渠道枯竭了，其它来源的收入依旧能保障他们的生活，所以他们总是努力发掘不同的收入渠道。这也就是为什么这几年“斜杠青年”的身份逐渐兴起的原因，很多年轻人也开始不满足现状，开始谋求工作以外的发展。

说完了富人的习惯，我们来看看书中提到的相反的例子，那就是穷人的习惯，为什么他们的生活总是举步维艰，困难重重，作者列出了几种有代表性的贫穷习惯，正是它们在拖我们的后腿，慢慢摧毁着我们的生活：

比如喜欢投机。换种说法，就是喜欢追求不劳而获，要知道世界上很少有发横财这种好事，积累财富是需要时间的，也需要我们投入坚持不懈的努力，而很多投机分子总想着找捷径快速致富。据调查，有52%的穷人每周至少参与一次体育赌博，77%的人每周都买彩票，他们把投机当作致富的手段，而相比较而言， 84%的富豪不参加体育赌博，94%的人从不买彩票，因为他们从不追求一夜暴富，而是依靠自己脚踏实地的追求梦想。

其次，穷人喜欢过没有自控力的生活。他们中很多人喜欢喝酒抽烟，作息不规律，和吃不健康的食物等。在接受调查的穷人里，有54%的人每天喝超过两杯的啤酒、葡萄酒或酒精饮料，而相比之下84%的富翁则少于这个饮酒量。过量的饮酒会影响脑细胞中神经传导接收器的性能，会影响我们的记忆力和思考能力，让大脑变得越来越迟钝。

最后还有一点，穷人往往都有消极心态。在作者的研究对象中，有78%的穷人对待生活的看法非常消极，他们总觉得工作太累，社会福利保障不好，凡事都喜欢抱怨和发牢骚，相比而言，富人则拥有非常积极的心态，他们相信依靠自己的能力可以过上富裕和幸福的生活。我们大脑里的网状激活系统和海马体的作用就是试图使我们看到的事实与我们脑海中的信念保持一致。如果你经常认为自己“诸事不顺”，那么网状激活系统和海马体就会在不知觉中使我们生活中一切都乱套，如果你老是暗示自己“我真倒霉”，那么大脑里的系统就会指使它们帮我们寻找坏运气。所以我们只有保持乐观的积极心态，才能掌控好自己的人生。

那么说完了富人和穷人之间习惯的差距，我们看到了不同的习惯会造就出了截然不同的人生，那么在接下来，一些不错的建议是我们应该找到自己的目标之后，主动的去培养能帮助你实现梦想的习惯，具体可以参考以下几个步骤：

第一步，先努力构想出最理想的生活。换句话说，尝试倾听内心的声音，试着问问自己，10年、15年或20年后，你理想中的生活是什么样的，可以从你未来的伴侣/工作/身体状况/住宅情况/业余爱好/财富状况等这些方面去想象，然后把以上几个方面的内容汇总出来，这便是我们心目中的生活蓝图，从此我们便能够很清晰地了解自己对生活有什么样的期待。在确定我们的人生蓝图后，接下来要做的，就是将所有的梦想和希望列成一份清单，这份清单可以供我们围绕其中的每个梦想设定明晰的目标。

第二步，梳理出现有的不良习惯。作者提出了一个简便易行的方案，只需要花上21天就能改掉自己的习惯，方法很简单，把自己的习惯梳理为三部分，分别是早间，午间和晚间的习惯，每个阶段按7天来为一个周期来调整，那么在21天后我们就能养成个好习惯。首先对自己目前的习惯进行梳理，在好习惯后面打一个+号，坏习惯后面打一个-号，并列成一个清单踹，通过这样的习惯梳理，可以帮我们发现那些坏习惯是亟待改变的，只有去除这些绊脚石，我们才能更靠近成功。

第三步，围绕每个具体的目标设定日常习惯。目标就像是施工队，我们需要清晰地设定所有能让梦想成真的目标，因为一个梦想的实现可能需要达成1个、5个或10个目标来完成。我们每天应该都可以下意识地做一些有助于自己达成目标的事，这些就是我们应该养成的习惯，因为习惯一旦养成，便会在合适的时候自动执行，那我们离实现梦想也就不远了。比如，假设你是一名销售人员，你的目标是要在一年内达到30万元的收入，那么试着问下自己，你需要做些什么，采取什么样具体的步骤，才能实现这个梦想？比如你为了提高业绩，可能每天需要多联系10个客户，那你就要养成经常打电话联系客户的习惯，把目标拆分成日常的习惯，能帮助你更快的实现目标。

希望通过对比了富人和穷人之间的习惯的差异，帮助你找到了那些可以走向成功的「富有的习惯」，最后在我们找到自己的目标之后，应该主动的把目标拆分成我们日常的习惯，通过刻意的培养，最终我们就可以实现自己的目标。