【读书笔记】《哪有没时间这回事》

这本书在讲什么？

碎片化时代的时间管理法。讲了很多流行的时间管理工具和管理方法，也涉及了人们行为背后的心理原因。语言简单，通俗性强。有信息量，可以一读。

不足的地方

排版初看很清新，很舒服。但在阅读过程中发现，由于这种排版导致字体的同质化，章节层次感不明显，会造成阅读困扰。（或者说，读者是希望按第二个目录去看？）

特点

阅读完后发现，本书有两个目录：一、按章节；二、职场人一天的生活路径。

我的收获

时间段概念。记录自己的日常生活，将事情进行分类，在某个时间段进行处理。划分时间段考虑6大要素：时间、地点、环境、物品、自身状态、他人。

时间的使用小技巧。作者建议早睡早起，过错峰的生活。

列清单的方法。时间段清单/碎片化清单/每日任务清单，再加上记录和日记，"3+2"组成整个时间管理系统的文本记录部分。

习惯的养成。先无意识——有意识——稳固期——养成。分享了很多小技巧和方法，着重讲了很多关于习惯背后的心理因素，希望做好心理建设，不要出现消极情绪。

综上，我个人还是很喜欢本书滴。想要分享给，生活乱七八糟的闺蜜，有条理的生活和工作，是一个人成熟的标准。