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日精进第20天】
一、【学~勤学】
①日常课诵
诵读《道德经》第十三章和注解三遍,《领导者十项资质》,《创造高收益》问答十各一遍
②知识积累
二、【习~实践】
1、修身
①扫除道
收拾了不常用的东西扔掉
②健身:拥有强健的体魄
步行20000,赞
合理膳食:营养均衡,七八分饱,今天有一顿饭吃撑了
充足睡眠:计划11:30睡觉
2、齐家:让家庭幸福快乐
①行孝悌
给爸爸妈妈通电话
②家庭
和老公,表弟和弟妹一起赏花
3、建功
①专业能力提升
②工作进展
三、【总结~改善】
1、尝试将我的被动运动多变成主动运动
2、日行2善,总计23善。
请弟和妹吃饭,对按摩师傅表示感谢,鼓励她
四、【分享】
接触自然的时候心理感受是不一样的
五、【感谢】
感谢团队敬业和付出
感谢爸爸妈妈恩情
感谢老公对我的支持
感谢儿子让我幸福
感谢多年好友朋友一直的精神陪伴
感谢按摩师傅
感谢因为店面变更我储值卡的问题终于解决了,感谢这件事所有的人,心怀善念
六、【志愿】
成为一名优秀的领导者
有能力帮助别人
提高心性、保持健康的身体
【日精进始于2019年3月18日,于2019年4月6日持续中】
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