今天我极其的郁闷，自己陷阱自己的情绪里，一直没出来，这几天上班，接触新的知识，内心有些抗拒，有些情绪，所以我做的时候并不开心，但是要做的事还是认真的在做，因为自己的不擅长，所以基础每天都要加班，一加班回家感觉很疲惫，话都不想说，这样的状态，我一点都不喜欢。
所以自己就一直在自己的情绪里，觉察自己，好的一面，是看到了自己在变化，按照过去曾经的自己，是不会忍受这样的，我会对着我老公把所有的情绪发泄出来，但是我现在没有，尽量自己消化，虽然我自己能感觉到，我已经和以前不一样了，然而在我老公的眼里，并没有看到我的变化，还是觉得我有一些负能量，看的出来有点不情愿。
今天就到了一个爆发点，自己的情绪实在压抑了，我就陷阱自己的情绪中，不想出来了，我感觉自己为啥每次都要我忍让，为啥我要委屈求全，为啥每次都是我体谅他，他不能理解我，不懂我，所有的负面情绪就上来了。
我觉得自己应该是蓝色用过度了，以前会发泄出来，说完就完了，现在自己变得不想说，更多是放在内心对话，所以让自己难受了，但是这种内观的感觉其实挺好的，少了争吵。中午我坐在老公后面，一路上一句话也没有说。
我在路上一直在反思一件事，人真的会因为环境而变化，本来我是一个黄色性格的人，以人为本，正常时候，我是很爱说话和表达的，但是现在的工作每天对着电脑，对着事，然后我能感觉自己整个能量场很差，我想着，那就让自己当自己的另一面去磨练一下自己吧，这样想以后，心情又好一些。
今天晚上加班回家已经10点了，肚子饿的很，一个汉堡两三分钟就吃完了，忙起来都不知道饿了，连水都没喝，吃好东西到家已经十一点了，想着还有那么多项作业没做，小鸦姐也在催着我要记得今天的课程回听，我就和小鸦姐聊了两句，这几天的辛苦工作的苦水吐了吐，小鸦姐的几句安慰的话，让我也出了一点情绪的坑。
当我们自己用过多的关注在自己的身上的时候，很多时候就容易陷阱自己的负面能量中，而一直出不来，如果我们放下多用一些换位思考，用完全穷尽的思辨分析，更加多维的看到事情的事实面。
创业都不容易，我老公觉得有我的支持，他很开心，反观自己，如果老公能支持的事，做起来也是特别的开心，现在就先放下情绪，好好的支持老公一段时间，也感谢老公对自己的支持。
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