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放下情绪,卸掉偏见

放下情绪,卸掉偏见

作者: 梅子姐姐的健康生活 | 来源:发表于2021-03-06 23:17 被阅读0次

世界各地、古往今来,因为小事发生争执酿成大错而发生的悲剧层出不穷。

最近几天,“长沙货拉拉乘客身亡事件”在网上流传,官方调查结果显示,双方都没有太大的过错。

2月6日,长沙一女孩车某某晚间使用货拉拉搬家,结果在快到新家的路上,坠车身亡。

这两个人之间最大的矛盾,是一个想多赚点钱,一个想省一点钱。

司机想多赚一点钱,所以两次提出付费搬运的服务,在没达到目的时,心生怨气。

而女孩,是想省一点钱,两次拒绝司机,并且用36分钟独自搬运物品上车。

这件事,是一起不折不扣的悲剧,并不存在加害方,也不存在受害人,而是不沟通,情绪累积导致的。

生活是件不容易的事,有钱没钱都要心态平和的去沟通。

在司机在看,晚上跑出来拉单,耽误几个小时,才挣51块,还不算平台费用和油费,而自己又遇到了一个“不好对付”的顾客。

在他眼中,女孩小气、抠门,耽误了自己很多时间,影响自己赚钱,对女孩心生怨气。

而在女孩看来,深夜搬家,一个女孩子分15趟搬完,非常辛苦,而司机多次催促,又问她要不要搬货服务,想多赚她的钱,所以她对司机没好感,认为司机贪财。

彼此都带着情绪看待对方,认定对方就是自己心中所想的那种人,所以才会导致沟通不畅,最终酿成悲剧。

原本几句话就能解决的事情,却赔上了一条鲜活的人命,而另一个人却要因此对一个人的生命负责。

我们一旦认定一个人是坏人,就要想方设法的证明自己是正确的,用各种细节证明对方就是坏人。

就是你一旦带着情绪认定一个事实,就会下意识地去寻找支持自己观点的证据,选择性地注意和收集信息,并且排斥那些和你观点相悖的现象,从而得出一个符合自己意愿的事实或真相。

凡事不要预设立场,你看到、听到的未必就是真实的,你不知道对方的初心是什么?

我们没办法还原“货拉拉事件”的全过程,只是单方面想,如果其中有一个人能够平心静气的做好解释,会不会有不同的结果呢?

无论发什么,“不忘初心”很重要,面对我们的负面情绪,做几个深呼吸,平静的想一想目的是什么?为了达到目的采取什么样的措施是最有效的?争吵、怄气可以解决问题吗?

情绪管理、有效沟通是每个人都需要终生学习的课题。

放下情绪,卸掉偏见,或许才可以看到一个更宽广、更真实的世界。

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