这是66百天写作计划的第97天。
【亲爱的，我们不因你优秀，而爱你。而是真的爱你】
心月老师个案【遇见内在小孩】
你看见了那个内在小孩了吗？他长什么样？
她短头发，身上穿着红上衣。大概5-6岁。脸上有点犹豫，有点迟疑。后来，她慢慢的进来关球，先是两只手进来，这是两只脚。
她跟你说什么了吗？
我要足够的优秀，不要妈妈担心。妈妈总是把精力放在狗狗上面，没有时间看我，我要变得更优秀，让妈妈开心。
是的，我看见你了。我们爱你不是因为你优秀才爱你，是真的爱你。
她来这里是为了告诉你什么？
优秀很好，但临在的感觉也很重要。
把注意力更多的放在自己身上，还有身边的人身上，只有自己丰盈了，才有更多力量去帮助照亮别人。
是的，我看见你了。优秀很好，临在、舒服也很重要。
这是我第1次看见自己的内在小孩。心月老师说我很根透。
这种体验很好。心月老师说，今天就不要再用脑了，可我还有很多卡要打，现在终于打完了。哈哈哈。
期待今天晚上的一些情绪流动。明天成为更好的自己，时时保持觉察。
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本文标题：一个情绪的流走
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