今天气温21℃。两孩子早上只穿了一件衣服。我让妹妹去穿衣服，她不去。也不穿。和哥哥一岁半的时候一模一样。我见她不穿也没流鼻涕。一直在专心得写着什么所以我就没去打扰她了。（其实我这样决定也是因为过年要回湖北去了，让孩子冻冻，去到湖北身体也有调节，能更快得适应天气。）同时我也在好奇为什么孩子能做到在这样的天气只穿短袖，而我穿了长袖依然会感觉冷呢？
我自己是只穿了一件衣服，感觉好冷。室外还有风吹。当我越是感觉冷的时候我的身子就会越发抖，越紧张。不由自主得蜷缩一团，就会想到去穿衣服。
我想着为什么感冒会流鼻涕呢？去查百度什么病毒感染，什么啥的就出来了。但这好像不是我要找的答案。我要问的是感冒了流鼻涕，那鼻涕从哪里来的？我感觉人体是有自我调节机制的。（说白了也就是自身免疫力）所以就拿自己做实验。突破看看！试试我的身体承受力能去到哪里？
于是我马上调整：让我的心完全打开，接受风的轻吻。用心去感受它，拥抱它。当我越是这样专注的时候。我就感觉不到冷了。我的体温与环境的体温融合。而脚底心却是在冒汗。
还记得小时候天气太热，那时候家里没有电风扇，也没有空调。几十度的高温汗如雨下。记住最多的一句话就是：心静自然凉。真的用不了多久就能适应环境了。
我们经常以过去的思维和观念做出一系列的应激反应。当你无意识地出现了这个应激反应时，而它往往也是最真实的。而一但当我抓住这个机会觉察到它的时候，我就有了创造新认知的能力，于是也就有了探索和创造力。我自己的生活环境也会由此发生变化。
这就是我说的…断开…链接…
以植物的属性与万物相连！
我是一切的主宰！
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