能够坚持健身时间久远，确实是很了不起的事情。坚持健身的中年男子肯定比同龄男子会年轻健壮很多！比同龄的那些油腻大叔身材保持得更好，更显年轻，更加健壮，老得更慢。
坚持数十年如一日健身的人，除了肌肉有力量身材有线条外， 而且身体各方面的功能也是通畅的，身体代谢也快。没有那各方面的淤堵，人肯定是疾病很少的，肯定是精神焕发的！
当然了，坚持数十年如一日健身的女子更要不起！有一个强壮的父亲是家里的擎天柱。有一个健壮的母亲是家里的半边天。为了身体健康，付出一些辛劳和汗水又算什么呢？
能够坚持健身时间久远，确实是很了不起的事情。坚持健身的中年男子肯定比同龄男子会年轻健壮很多！比同龄的那些油腻大叔身材保持得更好，更显年轻，更加健壮，老得更慢。
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当然了，坚持数十年如一日健身的女子更要不起！有一个强壮的父亲是家里的擎天柱。有一个健壮的母亲是家里的半边天。为了身体健康，付出一些辛劳和汗水又算什么呢？
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今天是什么日子？ 健身的日子，哈哈…… 其实，去健身房锻炼真的，能给我们带来很多好处，我们可以练一副好身材，可以让...
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如果你喜欢去健身房锻炼的话，其实能给我们带来很多好处，我们可以练一副好身材。 还可以让自己的精神状态调整的更好，更...
突然，对身材有了追求。从去年到今年，一直有坚持健身，最初的目的是为了健康和快乐。有烦心事的时候就喜欢去健身，在撸铁...
本文标题：坚持健身的中年男人身材可以有多好？
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