逼自己真的能逼成功吗？

今天来谈我这两天崩盘的一个前因后果，因呢是我前几天写了个朋友圈，如下：

因为写了这个朋友圈，我开始意识到我过往码字大部分都是依照感觉而来，逻辑也有，但是呢？却在总体的内容表达上，没有完全依照我最终想要表达的核心点来，表达的点也很散。因为这样我开始逼自己，从第二天一大早就开始逼自己，非得逼自己立马写一篇核心主题确定，且能清晰表达自己内涵的文章出来。即使那个时候意识到这样不是很好，但一开始，就停不下来了。因为太过分的逼我自己，到了第三天，我实在受不了了，在见心的带领下，我释放出来根因，是跟我的现状有关：生存恐惧，还有一个部分是跟我的求关注、求欣赏有关，还有一个是跟我太想一下子出来一个完美的结果，导致我的内在垮塌了。最底层的我个人感觉是生存恐惧。

因为这个，我经过了两天的休整，重新回过头去看，才意识到，之前从未真正意识到使用三位一体对于我的好处，经过这一次才真正意识和感觉到。

大部分时候，我都听信了头脑的声音，要强、要很大、要很多、要一次搞定、要完美，总是不顾及内心真正的意愿，总是逼自己。于是分裂开始了，分裂一旦开始，我的内在力量很大一部分要消耗在应付我自己的情绪上，什么时候才会停止呢？（这里的停止不是一下子就能全部停止，几十年的垃圾当然不能一下子就能清理啦，这里的停止是指当下逼自己的这个点 ）当我知道真正的根因的时候，就比如：我为什么会这样要求我一下子就要去达成一个目标的底层根因，只有知道了真正的根因，才能破这个幻相。

按照头脑的标准，不顾及内心，逼自己，真的能逼成功吗？我个人的经历目前来说是不会的。逼得越狠，越使劲，内心的力量垮台得越厉害~