你是否愿意相信当下的你就是最完美的?
我相信大多数人会说,我要是能再瘦点就好了;或者有人说,我的皮肤再白一点就好了;或者说,我的事业…… ,就好了。可是瘦的人会觉得自己完美吗?皮肤白的人会认为自己是完美的吗?有谁会认为自己的事业做得已经完美了?我们中国人谦逊的习惯,会让我们对自己有各种不满足,从而谦虚谨慎格外努力才能更上层楼。这是对我们有利的一面,而这种不满足有时候也很容易让我们自信不足,从而错过很多美好。
妹妹昨天整理照片,发现了妹妹很久以前的照片,可以说我的感觉是“惊艳”,怎么从前没发现妹妹这么漂亮。如果能穿越回到当年我一定亲口告诉她,你真美!可当年的我为什么没发现,因为相比我和弟弟大家都会说,她再高一点就好了。那么当年的我高一点就感觉到自己完美了吗?没有,我一直觉得自己能再瘦点就更好了,尽管我身高167厘米,体重56千克,就是这种思维让我们一直感觉总是差那么一点。生孩子以后,更是对自己不满意,照片都不愿意照,大我七岁的大伯哥有次对我说,照片是要照的,以后年纪大了,再看还是现在好看。也就是事实上我们很好,但我们不愿意接纳有不足的自己。
妹妹昨天看了照片里的曾经不满意的妹妹和自己,现在看起来却完美的那么不可企及。那么很多年后再看现在的自己是不是也是一样的感觉呢?当然是啊!那就像一个推理公式一样,结论就是:当下的你就是最完美的。
妹妹可为什么我们从不认为当下自己是完美的?我们究竟用谁的标准来衡量自己,得出这样的结论?是别人!是因为我们总是会把别人对我们的评判当成衡量自己是否完美的标准,我们在意的是别人的评判还有别人看我们的眼光,我们想做的是别人眼里的好人。
妹妹和同事心理学家荣格曾问:你是愿意做一个好人还是一个完整的人?每个人都是不完美的,每一个人都有缺点,我们自己都无法面对的缺点。于是我们不惜一切代价要伪装成人人喜欢的好人,活得很累。事实上,每一个缺点背后都隐藏着优点,缺点也是生命的一部分,只有真心拥抱它,坦然接纳它,我们才能活出完整的生命。
正视不足,接纳自己,当下的你即是最完美的自己。
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