“双减”，顾名思义，就是两个减轻，一要减轻学生在校内的过重的课业负担，二要减轻学生在校外的过重的培训负担 。凡事有减就有加，加加减减，目的是追求价值的最大化。新课程标准就明确提出要“减负提质”。就双减来说，它增加了学生自由支配的时间，包括校内和校外，同时要求教育质量的大幅提升。
因此“双减”给老师带来了巨大的的挑战，一是学科教学方面的，二是家校共育方面的。下面我就简单谈谈自己在日常工作中的一些做法。
一、广泛阅读，提高教材研读、课本赏析的能力。一年来我听了不少讲座，也看了一些书，如钱理群教授讲鲁迅，孙绍振教授的名作细读，叶嘉莹先生的唐诗宋词十七讲等，通过学习，提高了解读文本的能力。
二、改变传统的碎问碎答式的教学模式，改为大单元主题式学习、项目式的学习、创设丰富多样的学习情境，设计富有挑战性的学习任务，激发学生的好奇心和求知欲，充分调动学生的学习积极性，让深度学习在课堂上发生。
三、不再布置机械性抄写类作业，设计层极性、创新性、实践性作业。学生可根据自己的学业水平、兴趣爱好自由选择作业。另外加强作业的管理和反馈机制，及时评价、正面激励，让作业成为学生体验成功和实现自我价值的路径
双减，其实也给很多家长带来了焦虑，既担心孩子学习退步，跟不上班级进度，又无法很好地管理孩子大量的空闲时间。在工作中，我常常给家长提出一条建议，提供一个方法。一条建议是亲子阅读，核心素养的基础是语言运用，而阅读是培养孩子语感最有效的路径，通过阅读孩子可以培养文化自信，锻炼思维能力，形成审美意识和正确的审美观念。
一个方法是“家庭行为契约”，通过亲子双方签订契约，严格执行可以达到强化良好习惯，纠正不良行为的目的。当然这种方法在操作过程中要遵循很多的原则，需要老师有丰富的实践经验，才能给家长真正意义上的指导。
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