坚持给我力量

[爱心]坚持给我力量[爱心]

【日更】梦华的践行清单DAY9

【运动】无氧运动+有氧运动。运动让我更了解自己的身体。

【新习惯】1、画画，提升自己的图像思考力；

2、早睡早起。让自己一天的精力更旺盛。

3、时刻提醒自己，挺直腰背，昂首挺胸，修炼优雅气质。

【日常】周末两天带了200多人的团做活动，累成狗，本来以为今天早上会起不来，结果6点钟的时候还是准时醒了，于是干脆爬起来做运动。运动真的会上瘾的。今天换裤子的时候，突然感觉自己的腿好像比之前细了，好心情持续了一天[愉快]

【感悟】做一件事情当我们越想要结果的时候，结果往往差强人意，当我们专注于过程，我们想要的结果往往水到渠成，甚至还会给我们惊喜。

晚安，亲爱的梦！