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2017.1.30规条日记-乔安妮17

2017.1.30规条日记-乔安妮17

作者: 乔安妮的異想世界 | 来源:发表于2017-01-30 22:41 被阅读0次

2017.1.30规条日记-乔安妮17

1. 我应该永远不因为别人的负面情绪对待,影响自己的心情而跟着起舞!

2017.1.30规条日记-乔安妮17

2. 我可以永远不因为别人的负面情绪对待,影响自己的心情而跟着起舞!(感受可以选择不允许自己接受负能量的释放而傷害自己的心灵)

3. 我可以“有时”因为别人的负面情绪对待,影响自己的心情而跟着起舞!(如果对方的负面情绪是由我而且,自己要有察觉能力分辨,有时显示出“吃亏”,让对方觉得他赢了,也是好的选择。

4. 我可以缓沖自己的情绪不被影响当我觉察来由,不那么快決定做出反应的时候。

5. 我可以同理自己的情绪被影响  当我用另一种不傷害别人,也理解自己的负能必须被轉化的时候。

6. 我可以冷眼旁观看待我与对方的情绪,当我升华起祝福我和对方的时候,那有什么是负面能量[呲牙]

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