下午我和儿子一起乘地铁回家，到站下车的时候儿子因为仓促转头头撞到柱子上，我拉着他的手下车后一边抚摸他的额头，一边听着他气愤的骂那个柱子。瞬间，我头脑里出现一个孩子撞着桌子，老人一边打桌子一边骂的场景……我担心我的儿子遇事总是向往，不找自己的错，找他人的错……于是，我开始说教：儿子，你疼了有妈妈抚摸你，柱子也被你撞疼了，它却没人安抚，还被骂。儿子越发的气愤，于是我说：我不喜欢你这么做（道德绑架，操控）。
现在回想起下午那一幕，我可以换一种方式，有觉知而不被恐惧操控。
我可以看见一个孩子因为自己不小心撞疼了头，他很疼，为此他很气愤。他觉得自己已经很惨啦，气愤只能朝外（怪罪于柱子），这是出于本能的自我保护。
我可以对儿子说：宝贝，头撞疼啦，来，妈妈揉一揉！你确实撞的很重，有些气愤哦！这气愤有对自己的，有对柱子的。不过，听到你在骂柱子，我觉得它也很可怜，被撞疼还被骂，真是很冤哦！有腿的话它早就躲开啦，哈哈哈
表达关心，同理他的感受，同时对他的做法也有自己感受的表达。无评判，无对错！只谈感受！
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