交换和给予，这是个事！

小之子坚持更文100天DAY52打卡

越来越多的人觉得自己的压力大很痛苦了！但其实，痛苦不来自与压力，而来自于期待。人的期待分两种，不合理期待，合理期待。作为一个成年人，出来混，期待自己丝毫无压力，太不合理了吧！

想知道怎么化解压力，想知道怎么才能没有压力？非分之想！！！

交换和给予，这是个事！

职场压力的大小，取决于你在职场里面，把自己定位成一个交换者还是一个乞讨者。交换者的心理是，我能提供价值，我和你谈就是为了达成价值交换，你签了这一单，我当然能赚到你的前，你不签当然也得不到我的服务。首先不必去讨好客户，所以压力自然小的多；但是乞讨者的心理是，这个签单子的权利不在我身上，所以，被动的等待被给予，比如：我能不能签下这个合同，拜托，拜托，让我签下。自然而然的低人一等，去讨好对方，等待给予。这个时候压力哪个大可想而知。

再比如：请假时，纠结请不请，觉得，这个时候我们单位都这么忙，我这个时候休假，好像有点张不开嘴。所以结果是，自己很长时间，或者一年都没有把请假这件事说出来，因为，你把请假当做给予。你去买一杯奶茶，问奶茶多少钱？那这句话你会不会不好意思说出来？你和奶茶店的老板只是做一个交换。你拿你的微信支付，和老板的奶茶做一个交换。他不白送奶茶，你也不白拿，就算有压力，也相对容易化解。那，同理，你付出劳动，作为交换，请假是你的权利。

抱有交换思维的人，压力比给予思维的人小得多，所以就算有压力，也相对容易消解。给予思维，只能把压力变成痛苦；交换思维，才能真正把压力变成动力。

给予思维的人，我有压力我也没办法，就是等着路人给钱，除了坐等，其他什么也做不了；交换思路的人，没人听的时候，我自己练琴，我是点心师，没人买的时候，我就是练手。因为我是交换者，所以，我有压力以后，需要筹备更大的资本，来实现交换。也就是说，必须把琴练得更好，来实现我更好的交换。其实，就是交换！

你有没有过给予思维？如果换做交换思维，你会怎么做呢？