#今天学到了什么# 目标也能传染

肥胖会传染，其实目标也是能传染的。

人类天生就能洞察别人的思想。当我们观察别人的行动时，我们会用社会脑去猜测他们的目的。比如：那个女孩为什么对那个男孩大喊大叫？对面的大个子为什么对我怒目而视？这样的猜测可以让我们预测别人的行为，避免社会灾难。我们需要学会保护自己和他人，远离社会威胁。正如那个尖叫的女孩和与她在一起的男孩，谁处在危险之中？谁会需要帮助？在模棱两可的情况下，我们也需要作出最合适的反应。

这种自动读心术也有一种自控的副作用：它会激活我们心中的共同目标。心理学家称之为“目标传染病”。研究发现，我们很容易感染别人的目标，从而改变自己的行为。比如：同学们得知一同学打暑假工挣钱，大家都可能把赚钱作为自己的暑假目标。一些调查显示，想着一位吸大麻的朋友，会让大学生更想得到刺激的东西；想着一位不吸大麻的朋友，就会减少他们的兴奋。

当然，并不是目标都能传染。能够传染的目标，仅限于我们已经拥有的或是和他人共有的目标。我们不会因为短暂暴露在一个目标面前，就感染上这个全新的目标。

意志力挑战总是包含了冲突，这种冲突来自两个相互竞争的目标。比如：你想取得优异的成绩，但你又想与同学玩联机游戏。你想冲老板发火，但你又不想现在失去工作。

目标传染在两个方向上都会起作用——我们既可以感染自控，也可能感染自我放纵。但是，我们好像更容易感染上诱惑。比如：在假期里，有同事在下午坚持跑步锻炼身体，还有同事却在空调屋里打游戏、搓麻将。如果我们也恰好喜欢打游戏、搓麻将，那么，我们去跑步锻炼的概率会小好多，更可能去空调房里打游戏、搓麻将了。