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一定要梳理清楚自己

一定要梳理清楚自己

作者: 锦心说 | 来源:发表于2022-03-03 06:40 被阅读0次

    近期身体一直处于不舒服的状态,整个人状态很不好,好像得了抑郁症,情绪非常不好,一点就着,咳嗽的症状依然没有好转…

    觉得更多的是心理的问题,为什么晋升却让我感到如此大的不适,难道这不是我想要的吗

    所有的到来都顺理成章,前段时间那个积极高能量的我哪里去了呢?对身边的人和事充满消极和不满。

    这种状态让我感觉很不好,我是一个矛盾的人,想要晋升却又不想承担那么多的心理压力,但是目前看来,我并没有做那么多繁琐的事情了,应该是高兴才好。

    一切都是我的问题,我没有尝试着去调节自己,尽管压力很大,但有一句话就是欲戴其冠,必承其重!处于现实生活中,如果主业都不能做好,副业肯定也做不好。

    如果副业的精力不能变现,不如把精力放在主业上面,想一下我最需要的是什么?是金钱?还是地位?我想更缺乏的是一种能量,好像只有能量可以推着我往前走,带我看见更美好的明天。

    今天早上体重又增加了不少,照这么下去,我的状态也不会好到哪里去,接下来我一定要改善自己的状态,我一定要唤醒内在的能量,既然命运的齿轮把我推到这里,不如顺着齿轮的方向继续下去。

    接下来几天:我要改变

    1.配合医生把病快点治好

    2.晚饭不吃面食,只吃七分饱,吃完就立马离开桌子,饭后运动30分钟。

    3.陪孩子读英语30分钟

    4.多跟孩子讲积极正向,鼓励夸奖的话语,如果我想让孩子长成一个乐观的人。

    5.把精力花在主业上,一天中精力有限,感恩这份工资,不至于让我的生活完全陷入窘境。

    6.尝试做好管理工作,我现在是带着团队,就要激发团队的积极性,一起往前走。

    7.是金子在哪里都可以发光,相信能量的来源很多,只要我愿意去绽放。

    8.感恩身边发生的一切,一切都是最好的安排。

    9.减肥、减肥、控制体重,如果心情不好就去公园散步吧,不要把食物都吃进去,那个臃肿难看的自己,当然是不希望看到的。

    加油,一切都是最好的安排!

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