每一个新年,我许下的新年愿望,都是,“希望我爱的人和爱我的人身体健康”,因为,我深知健康的重要性,没有一个健康的身体,一切都将成为泡沫。
这样的我,是不是应该特别注意自己的身体?然而,并不然,我有着许多并不良好的生活习惯,甚至很多时候,都悲观的认为,意外不知道哪一刻就会到来,这一刻的开心更为重要,很多事情,或许会对健康带来不良影响,但我并不在意。
又是一年春,也是一年一度的体检季,公司也组织了员工体检,体检结果也陆续出来了,再不在意但当面对体检结果,还是会不自觉的在意起来。
四项总检建议,都在向我诉说,我的不在意,随时可能带来我接受不了的结果。但这些项,我并未有多深的理解,我最在意的一点,是,我比入职体检时整整胖了10斤。
最近公司里掀起了一阵减肥热潮,我也要积极融入,尽快减肥。毕竟,随着年龄增长,代谢降低,减肥会越来越难。趁着还算年轻,减到一个能够接受的体重,在接下来的岁月里加以保持,总比当体重到了我难以承受的地步,再减肥容易一些。
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